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孕妈妈要怎么预防胎儿畸形

来源:妈咪宝贝 日期:2020-05-31
胎儿畸形一般出现在孕早期,也就是怀孕前三个月!因为这个时期是胎儿从受精到发育人形的关键时期。那么孕妈妈该如何预防胎儿畸形呢?下面我来总结一下:
孕妈妈要怎么预防胎儿畸形
 
1、孕期避免抽烟、喝酒
 
酒精会通过胎盘进入胚胎,对胎儿的发育造成严重的损害。香烟中含有尼古丁、一氧化碳、二氧化碳等有害物质,通过胎盘直接危及发育中的胚胎,使胎儿细胞染色体畸形率增加。所以在备孕期间准爸妈和孕期间的孕妈妈是禁止饮酒、吸烟。
 
2、孕期避免接触化学物品和辐射物
 
怀孕期间孕妈妈不要使用化妆品、洗涤剂、冷烫精等化学物品,应该尽量减少接触。因为化妆品中含有铅、汞、砷等有害物质,而洗涤剂中含有氯化物,冷烫精中含有硫基的有机酸。这些物质都会导致胎儿畸形。而家中的电器以及电脑、电热毯,以及工厂机器等都有辐射,辐射也可以致胎儿发育异常导致畸形哦,所以孕妈妈们在孕期要尽量接触和靠近这些物品和东西为好。
 
3、孕期避免接触宠物
 
宠物身上有弓形虫等寄生虫,宠物身上还携带着很多病菌,也可以导致胎儿畸形的一大传染源,尤其是猫的粪便,是寄生虫传播的主要途径,如果平时喜欢宠物或者养宠物的孕妈妈们,先暂时远离了。
 
4、避免情绪波动时高时低
 
孕期孕妈妈情绪也是至关重要的,当孕妈妈情绪过于紧张时,肾上腺皮脂激素就会阻碍胚胎某些组织的发育,就可能造成胎儿唇裂等畸形了。所以孕期孕妈妈要保持乐观,愉快的心情!
 
5、孕期不能乱吃用药物
 
有些孕妈妈怀孕后,因为感冒发烧就自己到药店买药吃,那样也会增加胎儿畸形的发生率,最好在医生的叮嘱和指导下用药最好。
 
6、提前补充叶酸
 
叶酸应提前3个月开始补充,最好是备孕的准爸妈一起吃,大家都知道吃叶酸可以预防胎儿畸形或缺陷等,所以叶酸要尽早吃,有必要时整个孕期都要补充的,在平时饮食中可以多吃莴笋、菠菜、苹果、豆类等含有叶酸的食物。也可以通过剂量来补充。

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