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如何预防出生缺陷

来源:妈咪宝贝 日期:2020-09-23
每年的9月12日,都是“中国预防出生缺陷日”,我国的新生儿出生缺陷率也并不乐观。据相关数据,每年出生的先天畸形宝宝约有80~120万,占了我国新生儿总数的5%左右。也就是说,每100个宝宝中就约有5个宝宝患有先天畸形,平均每30秒就会有一个畸形宝宝含泪降生,这一数字无疑是非常恐怖的。
 
如何预防出生缺陷
 
如何预防出生缺陷
 
作为父母,我们都不希望孩子一出生便带着缺陷,但要如何才能预防先天性畸形儿的出现呢?
 
1、进行婚前检查
 
 
婚前检查可以很好地规避一些生育风险的出现,这个世界上的很多容易导致或影响胎儿健康的疾病在婚前都可以通过医学检查发现,比如乙肝、性病等等。
 
通过积极的治疗也能治愈或是减少孕期胎儿畸形的可能;通过科学的分析遗传风险,还可以帮助制定婚育决策,减少畸形儿的出生。
 
2、做好孕前准备
 
在要孩子之前,做好孕前检查还是很有必要的,同时也应积极配合医生治疗自身潜在的一些疾病;如果是高危孕妇,最好在产前先咨询下专业医生的建议;女性在怀孕前三个月就可以在医生指导下开始服用叶酸了,每天补充400毫克,以有效预防胎儿神经管畸形。
 
3、孕期戒烟戒酒
 
孕期抽烟、喝酒也可能会导致胎儿畸形,如果计划要宝宝,应该在孕前就积极开始戒烟戒酒,尤其是孕期里应尽量避免。
 
4、配合定期产检
 
怀上宝宝后,孕妈妈们可不要嫌麻烦或者听信一些谣言便不去产检,定期产检不仅有利于孕妈了解胎儿的发育情况,也有利于医生对胎儿进行监测,掌握胎儿的健康发育状况。以便最大程度上保证胎儿的安全,避免畸形儿的情况发生。
 
5、远离致畸因素
 
孕妈妈们在孕期里应注意避免有可能导致胎儿畸形的因素,如:孕期不乱用药,用药前先咨询医生;远离辐射源,尽量避开铅、汞等有毒重金属,甲醛、苯等有害气体及X光等辐射。
 
6、保证营养均衡
 
孕期营养的均衡摄入是很重要的,孕妈妈应尤为注意,以满足自身和胎儿的营养需求。同时可以适当多吃些新鲜的蔬菜瓜果,注意补充维生素A、B2、B6、B12等微量元素。
 
7、避免近亲结婚
 
近亲结婚或生育,导致胎儿出现隐性遗传,发生先天性畸形的概率会大大增加。这是因为近亲的夫妻双方携带相同异常基因的风险会增加,从而使得某些隐性遗传病的发病率也显著增加。因此,并不建议近亲结婚或生育。

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