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宝宝辅食香蕉粥简单的四种做法

来源:妈咪宝贝 日期:2022-05-11
宝宝辅食香蕉粥简单的四种做法
 
 
 
虽然说香蕉是一种寒性的食物,但是适量给宝宝服用的话效果还是很不错的,不仅能促进消化,还能及时补充宝宝体内所需的各种营养。
 
有些宝妈对于其做法不是很了解,相信大家看了下面的介绍就会明白了。
 
宝宝辅食香蕉粥的做法一
 
1、准备好食材:香蕉、大米。
 
2、米淘洗干净,放入锅中,加入适量的清水,大火煮开之后转小火继续熬煮。
 
3、将香蕉去皮之后切成小块,等到大米变粘稠的时候放入锅中,搅拌均匀,关火即可。
 
宝宝辅食香蕉粥的做法二
 
1、准备好食材:粳米、香蕉。
 
2、将粳米淘洗干净,放入清水中浸泡半个小时。
 
3、在锅中加入适量的清水,倒入浸泡之后的粳米,小火熬煮。
 
4、香蕉去皮之后切成小片,等到粥变粘稠的时候放入,搅拌均匀,关火,等到粥变温的时候就可以给宝宝食用了。
 
宝宝辅食香蕉粥的做法三
 
材料:香蕉100克。
 
调料:奶粉适量。
 
做法
 
1、香蕉去皮后,用勺子背面压成糊状。
 
2、把香蕉糊放入锅内,加入奶粉和适量温水混合均匀。
 
3、锅置火上,倒入香蕉牛奶糊,边煮边搅拌,5分钟后熄火即可。
 
宝宝辅食香蕉粥的做法四
 
材料:大米、香蕉、蜂蜜适量
 
做法:
 
1、大米洗净,放锅内煮粥,煮至水开,在熬煮半小时。
 
2、将香蕉去除外皮切成小段状,放入粥中,并放入蜂蜜,共同煮成粥,待凉后,空腹食用。
 
小贴士:清热润肠通便。
 
适合6个月以上宝宝食用。
 
以上就是四种宝宝辅食香蕉粥的做法,大家都会做了吗?很多人都担心香蕉性寒,常食会不会对宝宝的肠胃造成损伤,其实香蕉做成粥之后寒性已经大大的降低了,所以可以放心的给宝宝食用。

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