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宝宝可以吃荔枝吗

来源:妈咪宝贝 日期:2021-03-15
宝宝可以吃荔枝吗
我们都知道,荔枝是很常见的一种水果,它的味道香甜可口,果肉鲜嫩多汁,营养丰富,深受人们的喜欢。那么宝宝可以吃荔枝吗?
 
荔枝性热,且多以低温保鲜,宝宝肠胃功能脆弱,吃荔枝容易导致上火、腹泻。所以刚开始添加辅食的宝宝最好不要吃荔枝。那么宝宝多大可以吃荔枝呢?下面让我们具体来看看吧!
 
宝宝可以吃荔枝吗
 
一般情况下,宝宝是可以吃荔枝的,但是,如果宝宝太小最好不要吃荔枝。
 
荔枝性热,且多以低温保鲜,宝宝肠胃功能脆弱,吃荔枝容易导致上火、腹泻。所以刚开始添加辅食的宝宝最好不要吃荔枝。
 
多大宝宝可以吃荔枝
 
一岁以上的宝宝,可以吃荔枝,但不宜多吃。内火重的宝宝最好不要吃荔枝。
 
宝宝吃多少荔枝合适
 
一到两岁的宝宝吃荔枝一次不要超过2颗,剥皮之后要去核,以免宝宝呛食。儿童一次食用量最好不超过5颗,以免吃多引起身体不适。
 
中医有“一枚荔枝三把火”的说法,患有慢性扁桃体炎和咽喉炎的人,多吃荔枝会加重“虚火”;荔枝具有降血糖的药理作用,大量进食可引起低血糖,轻者头晕恶心、疲乏无力、腹痛腹泻、面色苍白等,重者嗜睡昏迷、抽搐、心律不齐、血压下降,甚至危及生命。其发病原因主要是空腹进食大量荔枝,引起突发性低血糖所致,称为“荔枝病”,以儿童为多见。
 
所以儿童吃荔枝一次不要超过5枚,不要空腹吃荔枝,最好是饭后半小时食用。另外,用荔枝壳煎水喝,能解荔枝热。因进食荔枝而引起低血糖者,要适量补充糖水。

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