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宝宝蛋黄泥米糊还可以加什么

来源:妈咪宝贝 日期:2020-12-25
宝宝在刚出生的时候一般都是和母乳的,但是随着年龄的增加,人们开始考虑母乳的替代品。一点一点帮助孩子接触这个世界来吃东西。让黄泥就是其中的一种,宝宝在使用蛋黄泥的时候,有时候还会吃米糊,那么宝宝蛋黄泥米糊还可以加什么?
 
宝宝蛋黄泥米糊还可以加什么
 
宝宝蛋黄泥米糊还可以加什么
 
宝宝在刚出生的时候一般都是和母乳的,但是随着年龄的增加,人们开始考虑母乳的替代品。一点一点帮助孩子接触这个世界来吃东西。让黄泥就是其中的一种,宝宝在使用蛋黄泥的时候,有时候还会吃米糊,那么宝宝蛋黄泥米糊还可以加什么?
 
宝宝蛋黄泥米糊还可以加什么
  
过去蛋黄多作为首选的辅食推荐,但蛋黄中铁很难吸收,吸收率仅3,远低于瘦肉和动物肝脏(铁吸收率20),而且蛋黄是最容易导致宝宝食物过敏的食材之一。因此,6个月开始添加辅食不应包括蛋黄,蛋黄应在7-9个月开始添加,每日自1/4个逐渐增加至1个(卫生部《儿童喂养与营养指导技术规范》)。
 
第一次正规的辅食应该是婴儿米粉。婴儿米粉强化了铁、锌、维生素等,又不容易引起过敏,是宝宝首选的辅食。
 
鸡蛋是容易过敏的食物,尤其添加给小宝宝,也许有些新手妈妈还不知道,过早添加蛋黄及错误食用蛋黄都会给宝宝的肠胃造成负担。
 
需要注意的是,8个月以前不建议吃蛋清。这是因为婴儿消化系统发育尚不完全,肠壁很薄,通透性很高,而鸡蛋清中的蛋白为白蛋白,分子小,可以直接透过肠壁进入宝宝的血液中,易引起一系列过敏反应或变态反应性疾病,如湿疹、荨麻疹、喘息性支气管炎等。建议8个月以后再在辅食中添加鸡蛋清。
 
1、选择一枚新鲜的鸡蛋或是土鸡蛋都可以,农村散养鸡下的单为最佳,因为养鸡场里养的鸡大多数都有吃过激素,如果给宝宝吃这样的鸡蛋,家长一定是不放心,且对宝宝的健康是有影响的。
 
2、锅里装好清水后放入鸡蛋,煮5分钟左右的时间即可,这个也可根据自己家炉灶火的情况自行控制时间,鸡蛋一定要熟透,但是也不能煮得过久,没熟的鸡蛋含有细菌,熟过头的鸡蛋也会产生化学物质,同时铁元素也会被煮出来,这样就失去了吃鸡蛋的意义。
 
3、将煮好的鸡蛋捞出后放在冷水里浸泡一阵子,这样方便剥壳。蛋壳剥开后,去掉蛋白,将蛋黄取出,用小勺子将蛋黄压碎之后,加入少量的开水,调拌成泥状。
 
4、也可以再加热一下,使水和蛋黄更融为一体,口感会更好,但是要注意加热的时间不宜过长。蛋黄泥就做好了,宝宝第一次吃一定要注意只能吃四分之一的量,不能吃太多,因为不确定宝宝的对蛋黄的消化情况和吸收情况是否正常,待观察一段时间之后,如无过敏或是消化不良的现象,就可以逐渐加量。
 
山药蛋黄泥可以一起给9个月宝宝吃
  
促进生长发育蛋黄泥中富含脂肪、维生素,脂肪中的卵磷脂对大脑发育,特别是神经系统发育有好处,可以增强记忆力,而维生素A对宝宝的视力发育有很大的帮助,可以构成视觉细胞内的感光物质,促进宝宝生长发育以及维持和促进免疫功能。

补钙补铁蛋黄泥中钙质含量很高,在食用之后能给宝宝起到补钙的功效,此外,蛋黄泥中还含有不少铁质,虽然蛋黄中的铁吸收率较低,但对于不能吃肉类的宝宝来说,仍然具有很重要的作用。
 
1、首先就是宝宝需要从六个月开始添加辅食,但是蛋黄泥的添加时间具体得等宝宝八个月大之后,还有就是蛋黄泥的初次添加要从四分之一开始,之后逐渐过渡到三分之一、二分之一,之后逐渐增加到一个整蛋黄泥了。
 
2、其次就是宝宝蛋黄泥的制作之上,很多家庭的方法就水煮鸡蛋之后,然后将蛋黄剥出来,然后将蛋黄碾成泥,做成蛋黄泥,其实这种对于宝宝的消化还是会造成一定的影响的,会造成宝宝的消化不良。
 
3、最后就是介绍一种其他的容易消化的蛋黄泥的添加方法,此时需要做的就是把鸡蛋打入碗内,之后需要用勺子将蛋黄泥捞出放入加了水的奶锅里,然后并划破蛋黄泥外面的膜,其实就是因为这层膜,所以宝宝才不消化,之后将蛋黄液制作成黄蛋黄水。
 
蛋黄中含有人体所需的几大要素:水、脂肪、蛋白质还有矿物质,能给宝宝提供充足的营养。蛋黄中含有许多宝宝生长发育必须的营养元素。例如铁质、维A、维B2、维E等,这些物质都可以满足宝宝对营养的需求。宝宝半岁大时,从妈妈那带出的铁元素基本消耗殆尽。所以如果此时不给孩子补充铁元素,那么他就很有可能出现贫血现象。而蛋黄恰恰就富含铁元素,多吃不仅可以补血,还对宝宝发育非常有利。
 
六个月之后的宝宝就可以开始给她添加辅食,那个时候先给她添加一些米粉,等米粉吃了,适应之后就可以慢慢的给宝宝添加一些煮熟的鸡蛋黄,第一次给宝宝吃的时候,先让他少吃一点,观察一下他吃了适应之后,下一次再慢慢的给他增加量。
 

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