妈咪宝贝 育儿知识大全 合肥妈妈宝宝网
妈咪宝贝旧版本 关键词

当前位置:妈咪宝贝 > 婴儿频道 > 婴儿食谱 > 宝宝进餐的三大误区,父母要警惕!

宝宝进餐的三大误区,父母要警惕!

来源:妈咪宝贝 日期:2020-07-31
宝宝吃饭也是一门功课,如果吃得好,能够吸取足够的营养,那么孩子就会个子高,身体强壮。但是孩子不好好吃饭的话,孩子没法摄入充足的营养,就会导致孩子生长发育迟缓。所以妈妈们一定要注意孩子吃饭的细节,帮助孩子养成良好的进餐习惯。
 
宝宝进餐的三大误区,父母要警惕!
 
宝宝进餐的三大误区,父母要警惕!
 
孩子在吃饭时存在的误区:
 
一、边看电视边吃饭
 
这种不好的饮食习惯会严重影响孩子的身体发育,因为如果孩子边看电视边吃饭会分散其注意力,会导致孩子加长进餐的时间。这样的行为会降低大脑皮层的摄食中枢的兴奋性,从而导致孩子的肠胃消化酶的减少,影响孩子对食物的吸收,最终可能会引发孩子营养不良,阻碍孩子的生长发育。
 
如果家长发现自己的宝宝有边看电视边吃饭的习惯,一定要及时纠正。家长最好在吃饭的时候把电视机关掉,或者有条件的话把厨房和客厅分离。当然妈妈可以跟孩子事先规定好,如果孩子不在吃饭的时候看电视,就奖励孩子。妈妈一定要记得在吃饭的时候多夸夸孩子,这样孩子吃饭就有了动力。但是妈妈们要注意的是,不要给孩子吃的太急,否则会影响孩子的肠胃消化。
 
二、给孩子吃过多的动物肝脏
 
很多妈妈为了让孩子摄取足够的维生素A,就开始给孩子吃很多的动物肝脏。但是家长要注意,虽然动物的肝脏含有丰富的维生素A,对孩子的身体有帮助,但动物内脏其实是动物的解毒器官,将血液和蛋白质结合的毒物存储到内脏来,所以如果孩子长期吃这些动物肝脏,也会影响孩子的健康。
 
所以妈妈们要注意不要让孩子吃过多的肝脏,其实孩子食用少量的肝脏就能获得大量的维生素A。
 
三、给孩子吃很多的鸡蛋
 
鸡蛋里含有丰富的蛋白质,可以促进孩子的大脑发育,但是这并不意味着给孩子吃越多的鸡蛋,孩子就会更聪明,反而会危害孩子的健康。6个月以前的宝宝,如果吃过多的鸡蛋,可能会刺激孩子体内的抗体,从而会引发宝宝出现湿疹、过敏性肠炎等症状。对于6个月至一岁的宝宝而言,如果吃了太多的鸡蛋会引发消化不良,还会加重孩子的肠胃、肾脏负担,甚至会导致孩子出现腹部胀闷、四肢无力等症状。
 
所以孩子的饮食家长应格外重视,不要让孩子吃过多以上的食物,适量即可,这样才能保证孩子健康成长。

上一篇:家长看过来,宝宝补充营养的6大误区要避免

下一篇:如何给宝宝添加鱼肉辅食