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来源:妈咪宝贝 日期:2019-12-24
家长都希望孩子健康成长,但是往往会发现自己的孩子有身材矮小、瘦弱、肤质发黄、头发干枯等症状,这些都是营养不良的常见表现,为了避免对孩子身体造成进一步的伤害,及时调理很重要。那么,宝宝营养不良怎么调理?下面就一起来看看吧。
宝宝营养不良怎么调理
 
 
宝宝营养不良怎么调理
 
1、宝宝营养不良饮食调理
 
猪排炖萝卜:白萝卜500克,猪排骨(大排)250克,盐3克,大葱10克。
 
做法:排骨剁成3厘米大小的段。白萝卜切成片。将排骨炖至肉脱骨,再加入萝卜片、葱炖熟,撇去汤面浮油,加入盐即可食用。
 
香蕉葡萄干牛奶:牛奶30克,香蕉25克,糙米20克,葡萄干10克,柠檬汁5克。
 
做法:将香蕉切成5毫米的圆片,洒上柠檬汁。碗中倒入煮熟的糙米,再加入香蕉片、葡萄干,倒入牛奶即可食用。
 
鸡肝粥:鸡肝1个,大米60克。
 
做法:将鸡肝洗净,切碎;粳米,淘洗干净。锅上火,放入适量清水,下入粳米、鸡肝,用大火烧沸,后用文火煮至粥熟即可,分次饮用。
 
2、宝宝营养不良药物调理
 
孩子营养缺乏或者营养不良,根源在脾虚,运化无力,营养物质的消化吸收受阻,不能从食物中吸收足够的营养,引起关键营养元素缺乏。时间长了,会影响孩子正常生长发育,比如偏低偏瘦,抵抗体差等。所以要想孩子身体好,不仅要注意关键营养素的补充,还要从根本健脾,保证营养吸收好。

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