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暑假是用来长高的!教你怎么给孩子安排饮食,1.零食可以吃,但要科学安排。2.吃应季水果,清热解暑。3.多喝温白开解渴。 4.一日三餐定时定量。 ... 【查看详细】
鸡蛋怎样吃最有营养,第一名、带壳水煮蛋。加热温度低,营养全面保留。第二名、蒸蛋。加热温度较低,核黄素、叶黄素等水溶性维生素损失少。第三名、水煮荷包蛋。加热温度较低,... 【查看详细】
春季时令果入菜好滋味,春天到,时令水果纷纷上市。不过春寒依旧,妈妈也许担心生吃水果对宝贝来说还太寒凉,这时不妨将时令水果入菜,也可以为餐桌增添新滋味。... 【查看详细】
喝太多果汁容易腹泻,孩子每天可以喝多少果汁?孩子喝太多果汁容易腹泻.很多果汁都含有山梨醇,如果体内山梨醇含量过剩,身体就会试图通过拉水来稀释,因此就造成了腹泻。日常... 【查看详细】
一口就爱上的孜然鸡翅,鸡翅爱好者不管怎么做都是好吃的,怎么吃都不腻,换各种做法来吃鸡翅,妈妈牌做的蒜蓉鸡翅,可以用来送饭,或者是空口吃都不会咸,但是自己怎么做都做... 【查看详细】
青少年合理饮食应该怎么做?青少年合理饮食的4大原则,饮食多样化;安排好一日三餐;荤素搭配;青少年合理饮食的细节,最好多喝水,水是生命之源,及时补充水分,可以加快代谢... 【查看详细】
有一种伤害叫做“糊弄式”早餐,“营养”早餐却害娃不浅,吃得对要比吃得贵有用得多,早餐宁可不吃也绝不吃这4样,◎煎炸食物。◎白粥+咸菜。◎“回味”早餐。◎咖啡当早餐。... 【查看详细】
会让孩子越吃越瘦的食物,1、骨头汤;2、自制米粉;3、汤泡饭;4、菜水;5、溏心蛋。妞们记住了,给孩子的辅食,不管是什么,一定要把食材煮熟、煮透。... 【查看详细】