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暑假是用来长高的！教你怎么给孩子安排饮食，1.零食可以吃，但要科学安排。2.吃应季水果，清热解暑。3.多喝温白开解渴。 4.一日三餐定时定量。 ... 【查看详细】
鸡蛋怎样吃最有营养,第一名、带壳水煮蛋。加热温度低，营养全面保留。第二名、蒸蛋。加热温度较低，核黄素、叶黄素等水溶性维生素损失少。第三名、水煮荷包蛋。加热温度较低，... 【查看详细】
春季时令果入菜好滋味,春天到，时令水果纷纷上市。不过春寒依旧，妈妈也许担心生吃水果对宝贝来说还太寒凉，这时不妨将时令水果入菜，也可以为餐桌增添新滋味。... 【查看详细】
喝太多果汁容易腹泻，孩子每天可以喝多少果汁？孩子喝太多果汁容易腹泻.很多果汁都含有山梨醇，如果体内山梨醇含量过剩，身体就会试图通过拉水来稀释，因此就造成了腹泻。日常... 【查看详细】
一口就爱上的孜然鸡翅，鸡翅爱好者不管怎么做都是好吃的，怎么吃都不腻，换各种做法来吃鸡翅，妈妈牌做的蒜蓉鸡翅，可以用来送饭，或者是空口吃都不会咸，但是自己怎么做都做... 【查看详细】
青少年合理饮食应该怎么做？青少年合理饮食的4大原则，饮食多样化；安排好一日三餐；荤素搭配；青少年合理饮食的细节，最好多喝水，水是生命之源，及时补充水分，可以加快代谢... 【查看详细】
有一种伤害叫做“糊弄式”早餐，“营养”早餐却害娃不浅，吃得对要比吃得贵有用得多，早餐宁可不吃也绝不吃这4样，◎煎炸食物。◎白粥+咸菜。◎“回味”早餐。◎咖啡当早餐。... 【查看详细】
会让孩子越吃越瘦的食物，1、骨头汤；2、自制米粉；3、汤泡饭；4、菜水；5、溏心蛋。妞们记住了，给孩子的辅食，不管是什么，一定要把食材煮熟、煮透。... 【查看详细】
