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煮虾用冷水还是热水？煮虾用开水！为什么热水煮虾？因为虾很容易就煮熟，如果是冷水下锅，虾熟的慢、腥味还难去除干净，这样子做出来的虾口感非常差。 ... 【查看详细】
抗疲劳食物，一、桂圆。桂圆有补血作用，还有补气的作用，所以吃桂圆可以同时补气跟补血能够抗疲劳。二、葡萄干。三、枸杞。四、丹参。 ... 【查看详细】
维生素b1的主要食物来源，维生素B1又名硫胺素也称抗脚气病维生素，在空气中和酸性下很稳定，但在碱性条件下加热极易破坏。在五谷杂粮的外皮和胚芽部分含量丰富，香菇、豆类、鲜... 【查看详细】
来学快餐厅最热销的下饭菜：黑椒鸡腿，不知道你们在吃快餐的时候，最喜欢点啥呢？我点的最多的就是各种鸡排了，毕竟鸡肉脂肪低，蛋白质高，吃起来不容易长肉，求个心理安慰... 【查看详细】
孩子的零食也是一定要吃的？其实这个年龄的孩子，由于胃的容易有限，孩子随便一吃肚子便饱了，胃里虽然已经装满了食物，但这一点食物所提供的热量是不能够让宝宝维持到下一次... 【查看详细】
宝宝能吃海带吗?1、提高免疫力；2、防治甲状腺肿；3、防癌抗癌；4、补钙。海带里面含有丰富的碘，而碘也是预防甲亢的最佳食品，宝宝食用能预防甲状腺疾病。除了碘之外，海带还含... 【查看详细】
千万注意：蔬菜别乱吃，特别是这6种蔬菜，有些蔬菜虽然说营养价值比较高，但是可能含有一些有毒的物质，如果说想要吃这些蔬菜，就必须得先进行正确的处理。1、西兰花。2、四季... 【查看详细】
多些花样 孩子才能吃得更健康，1.注意营养均衡。2.选择优质蔬菜。3.少吃甜食。所有的爸爸妈妈都应该花些心思在孩子的菜谱上了，保证孩子每日所需的营养需要多种多样的菜式，这样... 【查看详细】
