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食欲不振应注意调理肠道

来源:妈咪宝贝 日期:2021-04-01
食欲不振应注意调理肠道
 
食欲不振应注意调理肠道
 
万物生长的春天,也是儿童身高的“猛涨期”。在影响孩子生长发育的因素中,营养则是关键点,适时、合理地营养补充,能够有效的促进孩子身高增长。而人体所需的各种营养素主要来自于食物,但提到孩子吃饭,可能有家长就要表示苦恼了。因为不少孩子存在挑食、厌食等食欲不振的表现。
 
通常情况下,病理性造成孩子食欲不振的情况并不多见,不良习惯和饮食安排以及肠道消化功能差为主因。比如吃过多零食,用餐时间不规律,饭前饮用过多的牛奶、果汁等饮品,还有些家长赶时间催促着孩子赶紧吃饭,形成了孩子害怕吃饭的心态或是太过宠溺孩子,让孩子养成了边玩边吃的坏习惯。这些都容易让孩子出现食欲不振问题。
 
对于食欲不振的孩子,家长首先应调理宝宝的饮食结构,平时应注意饮食规律性,按时按量就餐,减少吃零食的习惯,做到营养均衡,适量选食含维生素及纤维素多的食物,避免有偏食厌食的不良习惯。同时也要注意给孩子创造一个轻松的吃饭氛围,做好这些都有利于预防和改善孩子食欲下降。
 
 有些孩子食欲不振,也可能是生病了。比如,感冒就会引起孩子食欲不振,还有口腔疾病、消化性溃疡、慢性肠炎、肝功能低下,缺锌、维生素A或D中毒等也都可能引起食欲不振。家长还应注意进行排查,及时到医院就诊。
 
为了宝贝茁壮成长,如果孩子存在食欲不振问题,一定要尽快改善,以免影响到孩子的成长发育。
 

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