妈咪宝贝 育儿知识大全 合肥妈妈宝宝网
妈咪宝贝旧版本 关键词

当前位置:妈咪宝贝 > 儿童频道 > 小儿饮食 > 鸡蛋这样做,宝宝停不下口

鸡蛋这样做,宝宝停不下口

来源:妈咪宝贝 日期:2020-09-22
很喜欢吃蛋,所以喜欢研究蛋的各种做法,菜蛋脯是很方便做,而且又好看又好吃的一种,配料可以随便搭,但萝卜干最好要有,吃起来口感很棒。疫情之下,自己带便当最安全,这个菜蛋脯就是很不错的便当菜哦,不妨试试呗~
 
鸡蛋这样做,宝宝停不下口
 
鸡蛋这样做,宝宝停不下口
 
材料:
 
主料:大个鸡蛋3个。
 
配料:午餐肉3片,萝卜干2条,尖辣椒1个,香菜3棵。
 
准备:
 
午餐肉、萝卜干、尖辣椒和香菜分别切碎。
 
做法:
 
1.鸡蛋磕入碗中,打散。
 
2.加入切碎的全部材料,充分搅拌均匀。
 
3.煎盘刷一层油,高火加热后倒入蛋液(3个人3个蛋,额外空下的两个盘内刚好煎几片午餐肉)。
 
4.转中火加热至边缘凝固(说明此时底部已经熟了),盖上锅盖,小火焖2-3分钟,直到全部熟透。
 
心得分享:
 
1.配料可以根据个人喜好调整替换。
 
2.因为午餐肉和萝卜干都有滋味,无需另外加调味料。
 

上一篇:不注重食物安全,孩子很容易超重

下一篇:秋天到了,给宝宝来一碗白萝卜雪梨润肺粥,顺