立夏后给孩子吃这几样菜，促进长高，远离上火！夏天食“三鲜”，“地三鲜”，1、苋菜。2、蚕豆。3、蒜苗。“水三鲜”， 1、鲥鱼。2、海螺。3、河豚。 ... 【查看详细】
21-04-15
对眼睛最好的七种食物，一定让孩子多吃，1、眼睛干涩吃荠菜。2、眼睛明亮吃菠菜。3、眼睛疲劳吃番薯。4、眼睛老化吃蛋黄。 5、常用眼吃黄玉米。 ... 【查看详细】
21-04-15
营养学博士告诉你，宝宝怎么吃才营养均衡，儿童期营养原则，幼儿与学龄前儿童 （2-6 岁），这个年龄段应该每天给孩子安排三次正餐和至少有两次的加餐，加餐不宜过多，最好以奶类... 【查看详细】
21-04-14
6岁儿童营养食谱给孩子足够营养，6岁儿童营养餐1：酱烧茄子。6岁儿童营养餐2：蔬菜浓汤。6岁儿童营养餐3：蜜汁橘子羹。6岁儿童营养餐4：冬瓜海米汤。6岁儿童营养餐5：燕麦荷包蛋。... 【查看详细】
21-04-14
孩子营养跟不上，发育成问题，多吃这6种食物，1、豆腐。2、鱼肉。3、核桃。4、猕猴桃。5、奶酪。6、香菇。在生活中，许多食物对孩子发育有促进作用，进食之后能够补充多种营养物... 【查看详细】
21-04-14
父母须知：关于儿童饮食，合理营养、平衡膳食的11条原则！原则一、食材多样化。原则二、每天一杯奶。原则三、鸡蛋每天吃。原则四、蔬菜为主。 ... 【查看详细】
21-04-12
爱吃皮皮虾，越“鲜活”可能被坑，记住4点，防止上当，1、发白发黄的不要买。2、捏起来肉质松散的不要买。3、一盆中只有一小部分是鲜活的不要买。4、母皮皮虾不满黄的不要买。... 【查看详细】
21-04-12
千万注意：蔬菜别乱吃，特别是这6种蔬菜，有些蔬菜虽然说营养价值比较高，但是可能含有一些有毒的物质，如果说想要吃这些蔬菜，就必须得先进行正确的处理。1、西兰花。2、四季... 【查看详细】
21-04-12
儿童营养食谱健康营养的儿童搭配食谱，早饭：麦片不如八宝粥。午餐：米面配豆，赛过吃肉。孩子生长发育期，要保证三大营养物的摄入，即蛋白质、脂肪和碳水化合物。 ... 【查看详细】
21-04-12
11道儿童营养食谱，营养均衡又美味，孩子爱吃，妈妈不发愁，第一道：灯芯玉竹瘦肉汤。第二道：鲜虾饼——特点：鲜香嫩滑营养丰富，比鸡蛋饼好吃多了…… ... 【查看详细】
21-04-09
