对付偏食孩子的4大妙招，一、以身作则： 二、巧妙加工：三、不强迫也不放弃： 四、鼓励进步： 专家提醒：孩子偏食需调整饮食习惯! ... 【查看详细】
22-05-16
学龄前膳食：留住营养的烹调方法，1. 米、面等主食的合理烹调。 2. 蔬菜的合理烹调 。 3. 肉类的合理烹调 。避免维生素的流失需注意……... 【查看详细】
22-05-16
让孩子健康吃饭的5个妙招，1.管理好冰箱橱柜 。 2.把创造力加进食物里。3.用餐气氛要安排。4.爸妈放下自己的偏好。5.选择绿灯食物 。 ... 【查看详细】
22-05-16
5种早餐让学龄前孩子变笨，一：剩饭菜早餐。二：油条早餐。三：西式早餐。四：零食早餐。五：运动早餐。因为孩子胃口很小，而且多数孩子厌烦天天吃同样的东西。所以如果家长能... 【查看详细】
22-05-16
春季宝宝饮食的5个原则，含钙多的食物，冬天宝宝容易缺钙，而春天是身高增长最快的季节，生长发育所需要的钙量大大增加。富含维他命及矿物质的食物，优质氨基酸，适量的脂肪食... 【查看详细】
22-05-14
小孩子们能吃鸡肝吗？鸡肝的功效与作用，1.保护眼睛。2.增强免疫力。3.改善面色。鸡肝的营养价值，1.鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、B族维生素。 ... 【查看详细】
22-05-11
5个时间喝酸奶效果最佳，1.早上喝酸奶吸收营养。2.晚上喝酸奶最补钙。3.使用电脑后喝酸奶防辐效果最明显。 ... 【查看详细】
22-05-09
什么时候喝牛奶的效果是最佳，饮用牛奶的4个“最佳时间”，1、早餐时。2、饭后半小时。3、运动后。4、睡觉之前。喝牛奶的注意事项，1、牛奶是不是越浓就越好。2、牛奶+橘汁或柠檬... 【查看详细】
22-05-09
怎样补身体 试试这四款汤品，补身体的汤，一，乌鸡栗子滋补汤。二，五红气血双补汤。三，胡椒猪肚鸡。四，秋冬进补鸡汤。... 【查看详细】
22-05-08
健康饮食促进宝宝发育，奶制品是最好的补钙产品，因为钙含量高也好吸收，从出生之后就可以一直补充。孩子可以吃辅食的时候，鱼肉也成为一部分的钙质来源。豆腐比大豆更加容易... 【查看详细】
22-05-05
