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出现这3类行为,小心孩子“抑郁”倾向

来源:妈咪宝贝 日期:2021-09-13
出现这3类行为,小心孩子“抑郁”倾向
 
出现这3类行为,小心孩子“抑郁”倾向
 
在生活中,抑郁的孩子并不在少数,成年人眼中小孩子无忧无虑、没有压力,根本不会和抑郁症扯上关系。这就导致孩子的抑郁迟迟没被发现,情况越来越严重。
 
大家都说成年人世界没有容易两个字,没错,这确实是成年人抑郁的因素之一。那么孩子不用工作赚钱,何来抑郁呢?
 
孩子也会抑郁是一个不争事实,与孤独症不一样,孩子的抑郁大部分是后天因素导致的。
 
婴儿时期出现的概率很小,2~5岁的宝宝抑郁的概率大约在1%~3%,随着年龄增长6~12岁是孩子最容易抑郁的阶段。
 
之所以孩子的抑郁很难被发现,是因为他们并不清楚自己的身体情况,越小的孩子越不会表达,而是用各种各样奇怪的方式发泄出来。可惜家长往往没发现,反而会因孩子的异常表现批评他。
 
孩子的抑郁同样需要被重视,他们和大人的抑郁不一样,一系列行为往往比较隐匿。家长在平时注意观察孩子的变化,有些时候并非他们任性或不听话,以下这几种表现是抑郁的苗头。
 
抑郁的孩子感情淡漠,拒绝与外界接触和沟通
 
抑郁的孩子和内向不同,内向的孩子虽不主动,但他们内心是有感情的,而且在熟人面前比较放松,与父母沟通没有障碍。
 
但抑郁的孩子感情比较淡漠,不但对陌生人陌生事不感兴趣,拒绝与外界接触和沟通,与家里人沟通时也显得很疏远,不似大部分孩子那样喜怒哀乐挂在脸上。
 
抑郁的孩子不再贪吃贪玩,失去原有的活力
 
和简单的挑食行为不一样,当孩子抑郁后不但平时吃家常饭菜没胃口,看到别的小朋友吃零食也完全没反应,似乎感觉不到饿,体重也随之下降得很快,除此之外在行动上也有所表现。
 
抑郁的孩子往往不喜欢在外面疯玩,多数时间是默默自己在家玩玩具、甚至只是发呆,而且看起来并不开心,明显没有其他孩子身上那种活力。
 
最容易被家长批评的一种类型,抑郁的孩子未必是在闹脾气
 
除了上面的表现,家长还要小心孩子另一种比较“外向”的抑郁情况,这类孩子情绪变化起伏特别大。
 
平时看起来很正常,但一点小事就能让他们变得异常暴躁,有嘶吼、捶打自己、扔东西的行为。这类孩子自控力特别差,最容易做出伤害自己的行为。
 
孩子年龄小,虽说无忧无虑但对各种情绪的消化能力也较差,家长在平时注意以下几件事,很大程度上避免孩子在不知不觉中抑郁
 
首先,家长别将自己负面情绪发泄在孩子身上,孩子原本是真的没烦恼,却因为家长自己心情不好被无故批评甚至打骂,而他又不会轻易反抗。成年人都未必受得了这种委屈,何况是孩子呢。
 
其次,别让孩子在高压的环境里成长,如今学习给孩子带来的压力已经很大了,家庭应该是让孩子感到温暖和放松的地方。
 
若家里父母经常吵架、打架,或有其他不良的家庭氛围,也是孩子抑郁的主要因素。
 
最后,家长时刻关注孩子的心理,孩子的压力没有赚钱养家那么大,除了经历家中重大变故之外,许多大人眼中的小事累积在一起,也能压倒孩子。
 
前几天被批评了、自己心爱的玩具、文具丢失,以及和小朋友之间友谊的矛盾孩子都会记在心里。得不到及时的安慰、久久没能发泄出去,也会慢慢变得忧郁。
 
如今孩子生活的环境变好了,吃穿不愁还能上很好的学校,可他们却没有过去的孩子快乐。
 
家长平时除了注意以上事情,也要给孩子的生活中增添一些乐趣。也陪着孩子玩些他喜欢的游戏,学习孩子喜欢的才艺,而不是每天被学习困在家里单调地生活着。孩子的天性得到适当地释放,心情就会好很多。
 
一旦孩子有反常的表现,要去正规的医院及时检查解决问题,别拖着。

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