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脾虚积食的孩子,有哪些表现?哪些食物不能吃

来源:妈咪宝贝 日期:2021-08-15
脾虚积食的孩子,有哪些表现?哪些食物不能吃?
 
脾虚积食的孩子,有哪些表现?哪些食物不能吃?
 
孩子的消化系统尚未发育完全,消化功能比较弱,对很多食物消化不了而容易出现积食。另外孩子比较小,不能像成年人一样有意识地去控制食量,不要吃得过饱。他们觉得好吃或喜欢吃,就容易吃多,也不知道饱,也容易伤食或积食。所以孩子的健康问题更多来源于肠胃消化吸收问题。那么脾虚积食的孩子,有哪些表现呢?
 
一、平时胃口挺好,突然变成不太愿意吃了,或者完全不吃,厌食;
 
二、孩子嘴里会有异味,酸臭味,或食物不消化的味道;
 
三、孩子可能会呃逆、嗳气或呕吐。因为食物堵在里面,所以容易出现胃气上逆;
 
四、孩子会出现腹胀、肚子痛等不舒服的表现;
 
五、孩子会出现腹泻或便秘,小便黄;腹泻拉出的食物未消化,味道重;便秘的话,有些拉出像羊粪一样,一粒一粒的;
 
六、孩子晚上睡觉突然喜欢趴着睡,或者睡觉闹腾、爱哭闹,容易醒,睡觉露白睛;
 
七、孩子的手心、脚心、腹部发热,量体温或有低烧,37度左右;
 
八、孩子的粘膜发红,比如嘴唇发红,肛门红等;
 
九、孩子的舌苔比较厚腻,或有发黄,比较干,像地图舌;
 
十、其他一些症状,比如眼眵多,鼻梁突然出现青筋,不明原因的咳嗽等等。
 
如果孩子出现上面的其中几条,说明孩子很有可能是出现了积食。当真有脾虚积食时,饮食更应该注意,有些食物吃了只会加重孩子的积食,那么哪些食物不能吃呢?
 
一、冰冻冷饮,比如雪糕、饮料等,刚从冰箱拿出来的其他食物也尽量不吃;
 
二、过分油腻的食物,比如炸鸡腿、鸡排、油条等等,不易消化;
 
三、含糖量高的食物,比如糖果、巧克力、蛋糕等等,增加肠胃负担;
 
四、杂粮类食物,比如糙米、玉米、红薯等,不易消化,或容易胀气;
 
五、刺激性比较大的水果不能吃,比如李子、菠萝、杏仁、芒果;
 
如果孩子真的积食了,我们应该做到以下几点:
 
一、尽量让孩子少吃多餐,规律进餐,若想小儿安,三分饥与寒,减少孩子的胃肠负担;
 
二、选择清淡、易消化易吸收的食物,比如蔬菜泥、水果泥等等;
 
三、注意不要让孩子穿得太多,捂得严实,容易导致内热更严重,便秘加重;
 
四、适当的让孩子多喝水,多排尿排便;
 
五、可以适当的买一些益生菌给孩子吃,调理孩子肠胃;
 
六、如果饮食调理没有改善,可以用一些中成药,比如小儿复方鸡内金散、健胃消食片、山楂丸等等;
 
七、也可以自己买点简单的中药煮水喝,可以用莱菔子5克,煮水给孩子喝,有助于下气通便;
 
八、或者用焦三仙(焦山楂、焦神曲、焦麦芽)各5克,煮水给孩子喝,也可以打成粉,添加食物一起给孩子吃,有助于健胃消食;
 
九、也可以找小儿推拿医生给孩子推拿,或者自行进行捏脊、揉腹等;
 
总之,对于孩子的脾虚积食,最主要的是减少孩子的胃肠负担。不要喂得过多、过杂,应该少吃多餐,规律进餐。选择清淡营养,易消化易吸收的食物。不要担心孩子营养不良,而喂食过于营养却不易消化的食物。

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