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每天胎教的最佳时间是什么时候

来源:妈咪宝贝 日期:2020-09-18
每天胎教的最佳时间是什么时候
问:孕妇每天胎教的最佳时间是什么时候?
 
1、早晨
 
早晨是胎教每天最佳时间之一,孕妇一般每天早上起床吃完早餐后,往往会感受到胎动,说明宝宝也醒了。随着胎儿的成长胎儿的听力能力也逐渐增强了,这个时候就可以给胎儿进行音乐胎教了。早上尽量放一些胎教的音乐或者比较轻柔温和的音乐给胎儿听听,音乐的音量尽量不要超过45分贝。
 
轻柔优美的音乐不仅能够使孕妇感受到精神上的享受,使孕妇感受到安宁和保持心情愉快,而且胎教音乐的音波能够刺激胎儿的听觉器官的功能,促进胎儿脑部的发育等,还可以培养胎儿的音乐兴趣,为胎儿出生后的全面发展打下坚持的基础。
 
2、午睡后
 
午睡过后不仅孕妇的精神饱满,胎儿的精神状态也很好,这个时候可以适时的和宝宝说说话。一般怀孕20周之后,胎儿的听觉系统发育迅速,这个时候可以培养胎儿的听觉能力和语音语言能力。午睡后可以给胎儿进行语言胎教,准妈妈可多与腹中胎儿交流,可以和宝宝说说外面的环境,可以给宝宝讲故事,儿童读物等一些比较轻松幽默的文学作品等等。
 
母亲的温柔平和的说话声可以传递给胎儿,让胎儿感受到来自母亲浓浓的爱意,还能够促使宝宝的听力能力和语言能力,使得宝宝出生后能很快的学会说话。
 
3、晚上
 
晚上是进行胎教每天最佳时间中必不可少。由于胎儿每天的睡眠时间比较长,因此晚上胎教最好是在8点钟左右进行,胎教时间也不宜过长,半个小时就可以了。晚上八点左右,胎儿的听觉神经和触觉神经最为敏锐,这个时候需要准妈妈们及时与腹中的胎儿交流,多和胎儿对话,聊一些家常,叫宝宝的乳名等。
 
也可以放一些轻松愉快的儿歌给胎儿听听等,这些都可以培养胎儿的听力能力,促进胎儿健康成长。父母们可以适当的抚摸胎儿,让胎儿感受到父母的动作和父母的体贴,这样可以培养胎儿的触觉神经功能,促进胎儿大脑的发育。
 

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