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这5种睡姿,让孩子越睡越笨!妈妈别大意

来源:妈咪宝贝 日期:2021-07-13
这5种睡姿,让孩子越睡越笨!妈妈别大意
 
这5种睡姿,让孩子越睡越笨!妈妈别大意
 
对于正处在生长发育期的宝宝来说,充足的睡眠一定是一件很重要的事情,所以很多时候妈妈们都误认为:不管什么睡姿,什么睡眠习惯,只要宝宝睡得香甜,就说明宝宝的睡眠状态很好!
 
其实睡姿对宝宝的影响也很大,如果睡觉的姿势、习惯不合适,也会影响到孩子的生长发育,使孩子抵抗力下降,出现各种各样的疾病,越睡越笨!因此,妈妈一定不要忽视了宝宝的睡姿,尤其是你家宝宝出现下边这5种睡眠姿势和状态时,一定要及时改正。
 
【宝宝有这5种睡姿时,妈妈要及时纠正】
 
1、枕着胳膊睡觉
 
平时,我们经常看到有的宝宝,喜欢将胳膊放在头下边,枕着自己的胳膊睡觉。他们感觉这种姿势比较舒适,而且也比较有安全感,可以用胳膊稳着自己的脑袋。但其实,这种睡姿对宝宝的影响很不好。一方面,长时间这样睡,不利于宝宝胳膊处的血液循环,容易让手指处血液流通不畅,出现发麻症状。
 
另外,这种睡姿还会导致宝宝腹部的压力增加,使宝宝出现胃食管反流的状况,影响到宝宝的肠胃,使宝宝经常出现肠胃不适。所以,当宝宝出现这种睡姿时,妈妈一定要及时帮助宝宝纠正。此外,宝宝选择这种睡姿,也可能是因为枕头等不舒适,因此,妈妈也要给宝宝准备舒适的床品。
 
2、蒙着头睡觉
 
有的宝宝,感觉脑袋放在睡觉没有安全感,或者感觉外界的环境会影响自己的睡眠质量,因此,他们睡觉的时候喜欢用被子蒙着自己的脑袋。其实,被子里边的空气非常不新鲜,含氧量很低,而且被子里边还会混杂着宝宝排出的二氧化碳等其它废气。所以,长时间这样睡觉,宝宝经常会出现供氧不足引起的头晕脑胀,白天也容易出现注意力不集中等情况,影响宝宝正常的生长发育。
 
3、睡觉时将胳膊肩膀放在外边
 
盖的太多不合适,盖的太少也不行。也有一些宝宝,晚上睡觉的时候,除了脑袋还喜欢把两只胳膊和肩膀也露在外边,尤其是现在很多家庭屋子里都有暖气,所以宝宝晚上反而觉得这样比较舒适。但其实人在入睡的时候,身体多数机能都已经停止或减弱,此时抵抗力很弱,而且晚上的温度又相对比较凉,因此,长时间这样睡觉,不仅可能使宝宝感冒着凉,而且肩膀等部位也可能会留下疾病。
 
4、张着嘴睡觉
 
这种睡姿,相信妈妈们也一定不陌生,很多宝宝晚上睡觉的时候,张着嘴、打着鼾、嘴角甚至还挂着口水。看起来很可爱,但是这背后隐藏的危机,妈妈可不能忽视了。因为宝宝采用这种睡姿,很可能是因为急性鼻炎或慢性鼻炎引起的,也可能是扁桃体发炎或肥大。另外,宝宝经常张着嘴睡觉,容易吸进很多凉气和灰尘,使宝宝的肺部受到影响。
 
5、趴着睡觉
 
还有一些宝宝喜欢采用趴着睡的奇怪睡姿,有相关心理学研究认为,趴着睡的宝宝,比较缺乏安全感,他们希望通过趴着睡来保护自己的脸、心脏等正面部位,而是把背部面向外界。但是,不管什么原因,这种睡姿确实会压迫到宝宝的心脏、肺等部位的正常功能,因此,当你家宝宝出现这种情况时,妈妈注意帮助宝宝纠正睡姿,另外,也要适当的增加宝宝的安全感。

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