孩子夜间啼哭,聪明妈妈这样做,让孩子培养睡
来源:妈咪宝贝 日期:2020-12-22
很多孕妈都是抱着期待的心情等待孩子的出生,甚至在孕期已经把孩子今后的生活都想好啦,不过,随着孩子的长大可是给了很多妈妈们当头一棒。
孩子夜间啼哭,聪明妈妈这样做,让孩子培养睡眠好习惯
孩子每天无缘无故的哭闹,玩不完的精力,让不少妈妈操碎了心。特别是每天晚上睡觉的时候,经常会出现夜间啼哭,有的甚至会一直哭到第二天早上。
其实,孩子睡前哭闹是一件很正常的事情,可能是由于情绪紧张,可能是由于还不想睡觉,也可能是由于舍不得父母的离开。
所以,无论是哪种原因,父母都应该先安抚,并且用合理的方式去培养孩子睡觉的好习惯,以下这4招,希望对你们所有帮助。
坚持睡前仪式
对于孩子们来说,并没有黑夜和白天的概念,也根本不会意识到这个时候该睡觉啦,而父母突如其来的强迫,很容易会让孩子觉得害怕,甚至哇哇大哭。
所以,父母应该多给孩子一些从玩耍到睡觉的适应时间,并且可以做一些睡觉前的标志性行为,比如洗澡,换睡衣,拉窗帘,让孩子意识到当这些行为出现的时候,就该睡觉啦。
并且每天睡前都和孩子一起打卡这些行为,久而久之,孩子就会安静地入睡啦!
营造睡眠环境
好的睡眠和环境息息相关,当我们处于一个昏暗并且安静的环境中,自然就会产生睡意,而孩子也是一样。
父母应该提前将灯光调节昏暗,保持屋内安静,不要有任何吵闹的噪音,并且把孩子的小床弄得暖暖的,孩子肯定会乖乖睡觉啦,如果孩子还是哭闹,也可以找个安抚玩偶,陪伴孩子一起入睡。
把握入睡时机
很多妈妈在白天都不太重视孩子的睡眠时间,觉得孩子玩累了就可以睡会,可到了晚上却要根据我们的睡觉时间来要求孩子,孩子自然是无法入睡。
所以,父母应该在睡前多和孩子玩耍,玩一些亲子游戏,等孩子累了有困意的时候,正好顺其自然的让孩子按时睡觉。
不过,一定要时刻关注孩子的状态,如果孩子困过了,可是会越来越兴奋的呢。
睡前多陪伴孩子
虽然说孩子睡前哭是一件正常的事情,但不是让父母放手不管,而是在睡前多多陪伴,安抚孩子的情绪。
因为这个阶段的孩子,对外界的事物很害怕,他所相信的人只有父母,面对父母的离开,会觉得没有安全感。
所以,父母可以在睡前给孩子讲故事,唱儿歌等等,孩子睡着了之后再离开,等孩子长大之后,就能够慢慢学会独自入睡啦!
要知道,孩子不太能用语言来表达自己的情感,大多会用哭来引起父母的注意,所以,在孩子睡觉的这件事上,没有什么比父母的陪伴更为重要。

上一篇:9个方法让孩子快速入睡
下一篇:如何培养宝宝的睡眠习惯 父母应从这3个方面着手
相关阅读
-
9个方法让孩子快速入睡,1、提前半小时让孩子安静下来。2、给孩子做全身按摩。3、睡前泡脚或洗热水澡。4、父母以身作则。5、保持房间黑暗。6、白天睡觉时间不要太长。
... 【查看详细】
-
宝宝睡觉打呼噜的原因,当宝宝感冒的时候,如果出现流鼻涕的情况,鼻子就会堵塞,有些宝宝在生长发育的过程中,每个器官和生理结构都在不断的生长,鼻腔组织如果发育异常就会... 【查看详细】
-
宝宝吃奶睡觉的原因?宝宝吃奶睡觉的原因有宝宝爱睡觉,母乳不足,吮吸太累。吃奶对宝宝来说是项劳动,加上喂奶时宝宝都依偎在妈妈的怀中,既温暖又舒适。... 【查看详细】
-
0-3个月婴儿睡眠时间?刚刚出生的孩子特别需要睡眠,所以您不必担心宝宝会轻易的不睡觉。逐渐的宝宝有了自己的睡眠规律。宝宝出生的前三周,他通常会一天睡3-4次。... 【查看详细】
-
7一8个月婴儿睡眠时间?从宝宝睡眠时间标准上来看,这个年龄段的孩子睡眠的时间大概为一天14个小时左右,但具体的孩子也是有差异的。... 【查看详细】
-
宝贝不爱睡午觉,怎么破?1.没有养成良好的午睡习惯,2.有些家长对于孩子不睡觉的教育就是恐吓,3.惩罚孩子,当孩子没有好好睡觉就责骂孩子,甚至打孩子。... 【查看详细】
-
宝宝睡觉打呼噜是病吗?打呼噜本身并不是一种疾病,而是患有某些疾病的所表现出来的症状而已,在排除由于睡觉姿势以及遗传因素导致打呼噜之外,就要去医院进行检查。... 【查看详细】
-
婴儿睡眠方式和特点?每天婴儿睡眠的时间多于清醒时间。一个新生儿大约有2/3的时间在睡觉。睡觉在宝宝发育中起重要的作用。... 【查看详细】