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来源:妈咪宝贝 日期:2020-01-07
 
宝贝们睡觉时的姿势可谓千奇百怪,七扭八歪的,很可爱。但可爱的同时要是长时间使用同一个或错误的睡姿,有可能影响到宝宝的身体健康,也会影响到宝宝颜值。妈妈们还是得帮宝宝留意着。那么,仰卧、侧卧、趴卧各有利弊,关于选择什么睡姿,得根据宝宝的自身情况来。
 
好睡姿 帮你养出高颜值的宝宝 
 
好睡姿 帮你养出高颜值的宝宝 
 
1、趴睡
 
对与缓解婴儿肠绞痛,趴睡会有意想不到的效果。
 
不过,如果让宝宝趴着睡,就会使宝宝的颧骨更加的突出,影响美观。而且趴着睡还会影响到宝宝的呼吸,特别是当宝宝感冒或咳嗽的时候。
 
趴睡时,不少宝宝会喜欢枕着小手睡觉。这样会影响血液循环,所以当发现宝宝枕着自己的小手睡觉时,可以用一个小枕巾给孩子垫着,慢慢帮宝宝改掉这个错误的睡姿。
 
2、  侧睡
 
侧睡可以给宝宝带来安全感,因为就像和在妈妈子宫内里时的姿势是一样的。
 
而容易溢/吐奶的宝宝可选择右侧卧,能有效防止呛奶和误吸。
 
但如果宝宝长时间侧睡,耳朵会因为压迫而变形哦。
 
建议每2小时调整1次宝宝的睡姿,让头部和面部肌肉能够均匀受力,不至于总走向一方。另外,建议不要给宝宝睡硬枕头,所选择的枕头需高低适度并且松软。
 
俗话说细节决定成败,在养育宝宝这个问题上,更是如此。
 
一个小问题,一个小习惯,都可能影响孩子很长时间。
 
3、 仰睡
 
综合来说,这是较为安全的睡姿。
 
多数父母喜欢让宝宝仰着睡,因为这样方便观察宝宝的面部表情变化,从而容易照顾宝宝。
 
另外对于头型突出的宝宝,仰睡可以调整头型。
 
但对于头型本来就较扁的宝宝,长时间仰睡会让后脑勺变得更扁平。此外,当宝宝鼻塞咳嗽的时候不要让他仰睡,因为这样会让他的呼吸变得更费力,还可能会从小养成打呼噜的坏习惯。
 
因此建议父母不要让宝宝长时间仰卧,也不要在床的上方悬挂玩具,以免造成对眼。
 
睡姿不对影响颜值,妈妈学会帮宝宝多注意调整,好睡姿 帮你养出高颜值的宝宝 。

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