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当前位置:妈咪宝贝 > 婴儿频道 > 婴儿睡眠 > 如何让小宝宝在节日期间与往常一样安然入睡呢

来源:妈咪宝贝 日期:2019-12-15
问:如何让小宝宝在节日期间与往常一样安然入睡呢?
 
1、宝宝睡眠前不宜过度兴奋,如果条件许可,可以在宝宝上床前,带他外出散步10分钟 回家后再洗个舒舒服服的热水澡。
 
2、让宝宝躺在小床上,给他讲一小段故事(但情节不能过分刺激而引起宝宝兴奋),或者让他看一本他平时常看的小人书,使其精神放松,容易入睡。
 
3、在宝宝的手上撒上几滴香水,叫他闭着双眼用鼻子去闻,闻时要深呼吸、吸气、吐气时也要慢慢地,一直闻到香味消失,这也是使宝宝放松的一种比较容易接受的办法。

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