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推荐几种治疗黄褐斑的方法

来源:妈咪宝贝 日期:2022-05-30
黄褐斑,黄褐斑怎么办呢?黄褐斑如何治疗呢?治疗黄褐斑的方法有哪些呢?下面就来了解一下推荐几种治疗黄褐斑的方法。
 
一、治疗方案
 
1、一般治疗。去除可疑的诱发因素,积极治疗原发性内脏疾病,避免直接日晒,外用防晒霜,多食用富含维生素C的果菜。
 
2、内用药物。西药常用维生素C、E、氨甲环酸(止血环酸)等;中药以疏肝养阴、活血化瘀为主,常用六味地黄丸、逍遥丸或桃红四物汤等加减。
 
3、外用药物。西医主要为各种脱色剂或遮光剂,如氢醌、壬二酸、曲酸、超氧化物歧化酶等,使已经成的色素斑逐渐消褪或防止继续加深。中医有针灸、刮痧、脐疗等多种疗法可供选择。一般3个月后,身体状况会得到明显改善,面部色斑也没有那么明显了。
 
二、生活建议
 
1、停服避孕药及安眠药。
 
2、定期请中医专家帮助解决失眠和月经不调,并坚持治疗。
 
3、保持良好的情绪,起居有规律,并且适当运动,保证充足的睡眠(尤其在夜间11点为肝经休息的时间、所以一定要上床,因为皮肤的新陈代谢与肝经最有关系。睡前可以喝点热牛奶,听听轻音乐或者将适量的苹果摆在床边以帮助睡眠)。
 
4、日光能让斑点加重,防晒必不可少,不要长时间曝晒,外出时戴遮阳帽或打伞,暴露部位涂防晒霜。
 
5、多吃新鲜水果蔬菜如芹菜、菠菜、黄花菜、黑木耳、藕、苹果、梨、西瓜等。少食辛辣刺激性食物如酒、浓茶、咖啡、可可、葱蒜、桂皮、辣椒、花椒等。最好不饮酒。做饭时打开抽油烟机,做饭后务必洗脸。
 
6、使用无香料、无色素的洗面奶,少用含有香料的化妆品与护肤品,美发品尽量少用,香水不要喷于脸上。化妆品若残留脸上,长期经太阳照射,容易形成黑斑,因此卸妆要彻底。平日可适当做一些脸部指压按摩,增加脸部的血液循环,预防黑斑。 

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