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女人为什么会皮肤暗沉、长斑?

来源:妈咪宝贝 日期:2021-09-13
女人为什么会皮肤暗沉、长斑?
 
牛奶和维生素C并是不是斑点的“克星”?
 
你和你的姐妹们在一起讨论最多的话题是什么?
 
其实无非也就是护肤、化妆等一些变美的技巧。尤其是现在的一些女孩子,从十几岁的时候就开始化妆,其实这样是对皮肤很不好的,甚至是只顾着上妆,对于卸妆的步骤就不太上心,总是敷衍了事,所以现在有越来越多的女生在年纪轻轻的就会长斑。
 
女人为什么会皮肤暗沉、长斑?
 
除了上文中说到的,因为卸妆不彻底的原因,其实还与熬夜、不注意防晒、使用避孕药等一些生活习惯,但是归根结底就是有两方面的原因:
 
一是黑色素,其实这就是皮肤暗沉长斑的主要原因,在正常的情况下,皮肤细胞分泌出的黑色素会随着身体的代谢循环排出体外,但是由于生活中一些不良的习惯,会影响身体的代谢速率,这样一来,身体中的黑色素就会不能被很好的排出体外,在身体中堆积,逐渐就会显现在脸上,让皮肤变得暗沉、长斑。
 
二是气血,女人的皮肤状态其实就是反应了身体中的气血的状态,当我们的皮肤枯黄,其实这就是说明我们身体中的气血不足了。身体中的气血运行不畅,就无法上荣到我们的面部皮肤,缺少气血的滋养,皮肤就会变得枯黄、暗沉。
 
牛奶和维生素C并是不是斑点的“克星”?
 
在脸上长出淡斑以后如何能更好的淡化斑点也就成了很多女性讨论的话题,其中牛奶和维生素C是大众比较推崇的美白淡斑的方法,但是这两种方法是不是真的有科学依据呢?一起来看看吧。
 
牛奶是否能美白淡斑?否! 牛奶的营养价值确实是很高,其中含有多种蛋白质与氨基酸,这些都是对身体有好处的,但是这并不意味着对皮肤有好处。牛奶只是看起来白白的,这并不是说喝牛奶就能让皮肤变白。牛奶中并没有办法作用于黑色素,并且现在市面上的一些牛奶中添加了很多的糖分,不仅不能美白,而且会伤害皮肤,让皮肤变得粗糙。
 
维生素C是否能美白淡斑呢?是!维生素C具有强大的抗氧化的作用,还能还原色素,能够起到减少黑色素的作用,对于美白确实是有一定的好处。那维生素C美白可行吗?不可行!因为想要用维生素C就需要保证每天的摄入在100mg 以上,而日常的水果蔬菜中是远远达不到这些含量的,如果吃维生素C的药片的话,吃一两天又没有效果,但是连续吃又会对身体产生伤害,容易在身体中形成结石,所以维生素C也不能实现真正意义上的美白淡斑。
 
那如何才能美白淡斑呢?皮肤的“祛斑机”被发现,2件小事让你皮肤白净
 
1、睡前一白吃几口
 
研究发现,其实晚上才是一天中人体的新陈代谢速率最高的时候,在这个时候吃一些帮助代谢黑色素的食物可以将美白的功能发挥到最大,可以在晚上吃上几口多白营养物,它是由白芷、玫瑰茄、蛹虫草、葡萄籽等传统的美白食材和阿胶、燕窝肽等滋补气血的成分共同提炼浓缩而成的,能够更好的代谢出黑色素,滋阴补血,起到美白淡斑的作用。

2、睡前多喝水
 
人体的新陈代谢是由身体中的水分推动的,在平时多补充水分,可以帮助改善新陈代谢,并且通过尿液的方式,将身体中的垃圾与毒素排出体外,很多人的皮肤看起来水嫩白净,其实这也与经常喝水是分不开的。

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