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口服维C能长效美白?你深信的保健品养肤,原来

来源:妈咪宝贝 日期:2021-03-27
口服维C能长效美白?你深信的保健品养肤,原来这么伤身体
 
口服维C能长效美白?你深信的保健品养肤,原来这么伤身体
 
小编为什么这么笃定!
 
因为我亲身尝试过,
 
小编上学的时候最黑了,本身就是个非常不耐晒的人,出门十分钟肤色就暗一度。
 
每隔三年一次的军训,还没缓过劲来,就又晒回了非洲人。
 
所以,为了快速达到强力美白的效果,小编就大胆的选择了当时一款少女杂志上的VC胶囊。
 
没错,就是DHC维生素C胶囊。
 
DHC也算是日本的一个老牌美妆品牌了,涉猎领域有美妆、护肤以及美容饮食多个方面。
 
所以小编还是觉得比较可靠的。
 
而且小编很喜欢日牌这种花里胡哨的包装方式,看起来就很有效的感觉。
 
然并卵!
 
这个VC片一包有120粒,一天两粒可以吃两个月。
 
小编吃了一个半月的时候,美白效果没见到,但是明显觉得头晕乏力,提不起精神。
 
也可能是我对于这种高浓度药物适应力太低,导致身体差点出问题。
 
但是结果证明,这款维生素C胶囊的确对美白无用!
 
不过理论上说,维生素C这个成分的确有美白效果,
 
但主要是针对外用!
 
维生素C:又称抗坏血酸,为抗体及胶原形成。
 
是 “组织修补;部分氨酸和叶酸的代谢;铁和碳水化合物的利用;脂肪、蛋白质的合成;某些氧化还原作用;维持免疫功能,保持血管的完整,促进非血红素铁吸收等 ”的必需物质。
 
同时维生素C还具有抗氧化,抗自由基的功能,可以通过抑制酪氨酸酶的形成,达到美白、淡斑的效果。
 
但是我们吃进去的维生素C,在肌体内吸收之后会作用到身体各个部位,能不能很好地渗透至肌肤上,这并不能肯定。
 
至少在小编的吸收程度来看,显然是没有那么好的效果。
 
而且想要用口服维生素C起到美白效果,必须要经过长时间的累积至少得3个月以上才能看到明显效果。而且每日摄入需要达到一定含量才可以。
 
而从安全性的角度上说,过量摄入维生素C,对身体是有害的!
 
1、肠胃不适、腹泻,尤其是本身肠胃就有一定问题的人,严重可致胃溃疡
 
2、头晕头痛
 
3、失眠,难以入睡或睡眠质量不佳
 
4、肌肤出现红肿、红疹
 
5、恶心、呕吐
 
而且,很重要的一点是:
 
如果已经长时间使用维C,再想停止就需要循序渐进的减少药量。不能猛然间完全停止,不然会引起戒断反应,导致一些不良反应症状加重。
 
这刚好和小编服用维C后所有的反应,都对上号了。
 
综上所述,口服维生素C对于人体来说,的确有增加营养保健身体的作用,但对于美白见效甚微!
 
相比之下,外用维生素C要更安全,对肌肤的渗透度更高,美白效果也更显著。
 

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