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一个人高度自律的3种迹象

来源:妈咪宝贝 日期:2021-01-29
一个人高度自律的3种迹象
 
一个人高度自律的3种迹象
 
《少有人走的路》一书中写道:
 
“自律,就是一种自我完善的过程,其中必然经历放弃的痛苦,其剧烈的程度,甚至如同面对死亡。”
 
自律确实很难,但敢于迎难而上,才算是掌握了人生的主动权。
 
越是自律的人,越懂得主动做好这3件事。
 
1 读不喜欢但有价值的书
 
认识一位退休的老教授,已经年逾花甲,却依旧坚持读书。
 
他每天要花上四五个小时阅读,认真地做笔记,反复地揣摩。
 
有一次去家里拜访他,看着他满屋子的藏书,翻阅着他厚厚的读书笔记,我忍不住问了一句:
 
“这么多的书里,能不能给我推荐几本您最喜欢的?”
 
教授笑了笑说:
 
“我读书啊,从来不看自己喜不喜欢,只看有没有价值。一般来说,越是难琢磨,看不懂的书,我更愿意多花一些时间去读。”
 
老教授的一番话,让我陷入沉思。
 
不知道你有没有发现这样一个现象?
 
我们买书的时候,总是倾向于挑选自己喜欢的作家所写的书;
 
家里的书架上,最先看完的书,永远是那些轻松易读的小说;
 
因为人人都有畏难的心理,大多数人喜欢阅读门槛较低的书。
 
是因为这些书的内容都在我们的认知边界内,没有太多的知识增量。
 
因为在阅读的过程中,我们更容易接受自己本来就认同的价值观。
 
但正如著名作家张立宪先生所言:
 
“每个人都有自己喜欢的书,但千万不要局限于此。”
 
一味地拒绝自己不喜欢的书,我们的认知水平很难提升;
 
永远只能接受同一种价值观,我们也容易变得狭隘而无趣。
 
樊登曾经说过:“如果你只读那些能够读懂的书,或者只读那些你有兴趣的书,会很容易陷入到存量技能的陷阱当中。”
 
高度自律的人,会打破自己的认知壁垒,主动去阅读不喜欢却有价值的书。
 
读喜欢的书,固然是一种享受;读不喜欢的书,才能拓宽视野,加速成长。
 
2 做不容易但正确的事
 
看过这样一个说法,人生有两扇门,一扇宽门,一扇窄门。
 
选择从宽门进入的人,会发现道路越走越狭窄;而从窄门进入的人,会发现道路越走越宽敞。
 
正确的道路,一开始都会走得比较艰难。
 
职场作家Kris,分享过自己的三段经历。
 
毕业那年,他经历了求职碰壁的困境。
 
在一次无领导小组讨论中,别人都表现得很好,而他却连一句话都说不出。
 
面试结束后,他感到很挫败。
 
在那之后,他仔细研究了几十个面试视频,看了十几本求职的书籍,不断地修改简历。
 
短短半年,他拿到了10份offer,全部来自世界500强企业。
 
从学校到社会,Kris和很多人一样,从清瘦少年变成了大腹便便的大叔。
 
看着镜子里越发臃肿的自己,他决定减肥。
 
他开始坚持跑步,并严格控制自己的饮食;没有时间去健身房,就下载了训练视频,在家疯狂卷腹。
 
一个月之后,他成功减肥20斤,还练出了6块腹肌。
 
工作几年后,他月薪超过3万,却深感能力配不上自己的薪资。
 
于是又决定一边工作,一边考在职博士。
 
那段时间,他白天要上班,下班之后就去一家生意惨淡的咖啡馆。
 
喝着难喝的拿铁,只为了躲开人群,迅速进入学习状态。
 
他把上下班坐地铁的时间,都用来复习。
 
最终,以专业课第一名的成绩,考上了会计学博士。
 
我想,换作是普通人,求职被虐,也许会萎靡不振;
 
身材变形,也许会自欺欺人;月薪3万,根本就不想再折腾。
 
然而,Kris每一次面临选择,都决定走艰难的那条路,最终一次次逼出自己的潜力。
 
看过一句话说:
 
“那些能让你变好的事,最开始也许不容易,但只要坚持,就能成长。”
 
生活中,很多人一遇到困难的事情,就开始打退堂鼓。
 
躺床上刷剧,吃垃圾食品,浑浑噩噩很容易;可是坚持看书,努力减肥,提升自己却很难。
 
只不过,短暂的快乐,带来的是无尽的空虚。
 
一个人高度自律的表现,是在每一次抉择面前,选择难走的那条路。
 
做正确的事,也许快乐来得比较慢,但是也更有价值。
 
熬得住那些孤独困苦的时刻,你终将会满载而归。
 
3 远离让你开心但消耗你的朋友
 
我们这一生,会认识许许多多的朋友。
 
有些人愿意陪着你一起努力,有些人只会拉着你一起沉沦。
 
真正自律的人,懂得远离低质量的圈子,远离低俗的快乐。
 
曾经在网络上看过这样一个故事。
 
大学的时候,网友@青枫一个人去了离家很远的城市。
 
独在异乡难免有些孤独,好在室友都对他很好,每次都主动拉着他一起玩。
 
第一学期,他跟着室友吃喝玩乐,过得很开心。
 
上课的时候,他们长期霸占最后一排,只为了偷偷玩手机。
 
周末几乎从不出门,饿了就点外卖,组队打游戏能打到天黑。
 
期末成绩出来,不出所料,整个寝室的成绩都是垫底。
 
这时候,他才意识到一学期一晃就过去了,而自己除了体重上升了,什么也没有收获。
 
他做了一个决定:向辅导员申请换寝室。
 
新室友几乎都是学霸,对自己的未来,有着非常清晰的规划。
 
他们每天早出晚归,没课的时候,就泡在图书馆里。
 
在新室友的影响下,他也开始给自己制定目标,戒掉了熬夜和打游戏,作息变得规律起来。
 
一有空,不是去田径场跑步,就是跟着室友一起去图书馆学习。
 
大四那年,他被美国一所名校录取,还获得了高额奖学金。
 
看过这样一段话,颇为认同。
 
“如果你身处的圈子很舒服,往往也意味着狭隘,很容易看不到外面的世界,也不知道舒适圈外有多少优秀的人。”
 
每个人的身边,总是围绕着各种各样的人。
 
有的人只能一起娱乐,有的人却能带着你逆风翻盘,变成更优秀的自己。
 
成年人最顶级的自律,就是远离那些让你开心,却又只能消耗你的朋友。
 
和努力上进的人在一起,过着苦行僧般的生活,也许会很辛苦。
 
但你终究会发现,靠近正能量的圈子,自己也会在不知不觉中变得上进。
 
比起吃喝玩乐,虚度人生,你会更喜欢自律而闪闪发光的自己。
 
4 有一句话说:
 
“如果非要说成功有捷径,我想应该是每天做一些有益的小事,持续执行,保持自律状态。”
 
读不喜欢但有价值的书,才能实现认知突围;
 
做不容易但正确的事,才能不断提升自己;
 
远离消耗自己的朋友,才能融入高质量的圈子。
 
一味沉浸在舒适区里,容易变得消极颓废。
 
只有高度自律的人,才能获得真正的自由。
 
愿我们都能不断修炼自己,持续精进,最终活成自己喜欢的模样。

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