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来源:妈咪宝贝 日期:2019-12-25
很多宝妈反映产后是胸部发育第二春,这个机会要把握好,哪么吃什么可以产后丰胸呢?
必吃的产后丰胸食谱
 
必吃的产后丰胸食谱
 
1、产后丰胸必吃蛤蜊蘑菇浓汤
 
鲜美的蛤蜊汤里富含大量的矿物质锌和铜,有助于胸部脂肪细胞吸收营养。此外,它还能滋阴润燥,除去心火。对于容易烦躁的产后女人而言,这还是调理内分泌的佳品。
 
2、产后丰胸必吃银耳木瓜汤
 
在下午茶时间可以多食用银耳木瓜汤。银耳滋阴去火,让人心气平和,木瓜中的凝乳酶有通乳的作用,能促进胸部发育。两种食物结合起来,产后丰胸效果更有效。
 
3、产后丰胸必吃花生猪脚汤
 
女人产后容易患忧郁症,可以食用花生猪脚汤来改善内分泌,让心情愉悦。花生能够催乳,猪脚富含胶质,都是对胸部塑形有不错的好处。
 
4、产后丰胸必吃木瓜牛奶
 
木瓜有助于胸部的发育,当木瓜牛奶配合在一起的时候,其丰胸效果将加倍。木瓜与酸奶的配合也有不错的效果哦。另外,青木瓜、地瓜叶和各种莴苣,也都是效果不错的丰胸蔬果。

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