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孕妇孕期注意事项

来源:妈咪宝贝 日期:2020-02-20
问:孕妇孕期注意事项有哪些?孕妇平时在护肤、睡姿要注意什么?
 
1、孕妇在护肤上要注意
 
每次妆容的清洗一定要彻底,防止色素沉着;妆容不宜过重,特别是口红和粉底;使用的化妆品避免含激素和铜、汞、铅等重金属,应选择品质好、有保证、成分单纯,以天然原料为主导的,性质温和的产品;妊娠期不纹眼线、眉毛,不绣红唇,不拔眉毛,改用修眉刀;妊娠期间不要因为孕斑的产生而使用美白产品;尽量不要涂抹口红,如有使用,喝水时进餐前应先抹去,防止有害物质通过口腔进入母体。
 
孕妇孕期注意事项
 
2、孕妇在睡姿上要注意
 
一般心脏在左边,人在睡觉时最好是右侧卧,因为这样可以减少对心脏的压迫。但孕妇恰好相反,因为随着怀孕时间变长,子宫不断增大,甚至占据了整个腹腔,这样会使临近的组织器官受到挤压,子宫不同程度地向右旋转,从而使保护子宫的韧带和系膜处于紧张状态,系膜中给子宫提供营养的血管也受到牵拉,会影响胎儿的氧气供给,容易使胎儿慢性缺氧。
 
因此,孕妇采取左侧睡姿,就可以减轻子宫的右旋转,缓解子宫供血不足,对胎儿生长发育和孕妇生产是有利的。

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