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孕晚期绝对不能做的事 请孕妇一定要记住

来源:妈咪宝贝 日期:2022-07-03
怀孕之后可是很开心的一件事,因为两个人的爱情有了结果,而且小家多了一个或者两个或者多个人,会更热闹许多。小编提醒,孕期的时候,有许多地方都要注意,不然的话,会影响胎儿的健康发育。严重的话,还可能造成流产。尤其是到了孕晚期的时候,更容易发生意外,必须要多加注意。
 
孕晚期不能做什么事情:
 
1、熬夜
 
孕妇肚子那么大,每天“带着”大肚子挺累的。身体很容易疲倦,这个时候若是不及时休息,还一直熬夜的话,很容易造成胎儿出生以后,作息变得日夜颠倒,变得非常难带,到时候更加难受。
 
2、焦虑
 
一些孕妇到了晚期的时候,因为对分娩过于恐惧,而整天想七想八的,比如说害怕疼痛,比如说公婆重男轻女害怕生女儿等等。这些不好的想法,整天在脑袋了循环。想得越多,孕妇的情绪会变得越来越紧张,越来越焦虑。
 
到了孕晚期的时候,随时都可能发动生产的。此时孕妇若是过度焦虑的话,会因为思想过重而造成心理负担,同时还会产生极大的压力。到了真正要生产的时候,容易出现问题。
 
3、口味重
 
一些孕妇喜欢吃重口味的食物,比如说多盐的食物。这种食物吃多了可不好,因为很容易造成手脚浮肿。孕妇本来就大着肚子不好走路,行动非常不便,手脚再出现浮肿的话,无疑是雪上加霜。
 
所以说,孕晚期的女人们,日常一定要注意饮食,多选择清淡的口味,同时过于油腻的食物也不要吃。
 
4、吃太多
 
不少孕妇到晚期的时候还拼命进食,因为觉得生出来的孩子更大的话,会更好带一些。但事实上这样子并不好,因为胎儿过大的话,生产的时候会以为太大了,而无法顺产。给孕妇带来极大的痛苦,同时剖腹产要是遇上经验不足的医生,还可能给胎儿造成伤害。
 
所以说,孕妇到了晚期的时候,一定要记得控制饮食,不能暴饮暴食。尤其是吃自己喜欢的食物时更应该控制,一些孕妇看自己快要生了,就要赶紧吃一些忌口的食物,因为生完孩子坐月子有许多的饮食禁忌需要特别注意。
 
孕晚期有哪些饮食禁忌:
 
1、山楂
 
这种水果酸酸的,是不少孕妇的最爱。因为不少孕妇喜酸,但是孕晚期的时候还是少吃比较好,因为它具有促进子宫收缩的功能,吃多了很容易造成早产的。
 
2、甲鱼
 
不少人喜欢进食甲鱼汤滋补身体,不过孕妇则不适合吃。因为甲鱼性寒,具有通血散瘀的作用,吃了以后容易造成流产的。
 
3、马齿苋
 
它是一种野菜,吃起来滑嫩爽口,味道非常不错。但是其性寒凉而且滑腻,吃多了以后会促进子宫兴奋,致使子宫收缩加速,从而造成早产问题。因此,孕妇千万不要吃它。
 
4、黑木耳
 
黑木耳可是餐桌上常见菜肴,平常人多吃有助排毒,但是孕妇还是不要吃了。因为其具有活血化瘀的效果,吃多了以后,对胎儿的发育不利。
 
5、辣椒
 
不少孕妇都有便秘问题,甚至在孕期得了痔疮。对此建议孕妇们要少吃辣椒,因为过量进食辣椒的话,会不断刺激肠胃。而且辣椒属于热性食物,会不断消耗肠道内的水分,从而致使造成排便困难,诱发便秘。

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