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生长痛别担心,宝宝正在长个头

来源:妈咪宝贝 日期:2020-10-05
孩子在长身体的阶段,会伴随这生长痛,也就是说他们会觉得腿疼,而自身却没有受伤,有的家长认为这是缺钙的现象,其实这只是孩子在长高的表现,他们正在经历生长痛,这就是孩子长高的迹象,父母们不必过于担心,孩子并无大碍。
 
孩子长高的一个迹象就是生长痛,这是指孩子们的膝关节和小腿前侧会比较疼痛,然而却没有红肿,或者是青紫,并不影响活动。一般这种情况会出现在孩子13岁左右,也就是青春期的时候,这段期间是孩子生长发育迅速的时期,尤其是骨骼的发育,你会看到你的孩子身高在快速上升,正是因为这种骨骼的快速发育,导致腿部肌肉被牵扯的疼痛,因为肌肉跟不上骨骼的发育速度。
 
有的家长认为是孩子在青春期运动量过度导致,其实并不是完全是这样,剧烈运动的过程中,孩子会产生乳酸,虽然也会导致孩子腿痛,但是那是暂时的,并不是生长痛这种会延长时间较长。如果你的孩子腿痛,却又没有任何疾病现象,那么就可以认为是生长痛,也就是说孩子在长身体,在变高,这时候家长们注意给孩子多补钙就好,帮助促进孩子的生长发育。
 
生长痛别担心,宝宝正在长个头
 
生长痛别担心,宝宝正在长个头
 
1、孩子生长痛是不是缺钙导致
 
有的家长认为孩子会生长痛是因为缺钙导致的,其实并不是这样的,生长痛是因为骨骼发育过快,而肌肉跟不上速度,于是便会导致肌肉被牵扯,导致疼痛。而缺钙会抑制孩子的骨骼发育,因此钙充足的孩子更容易生长痛,所以认为缺钙导致生长痛的想法是错误的。在成长发育时期,家长们应该注重给孩子补钙,无论是否是生长痛,都应该每天给孩子摄入一定的钙元素,帮助他们健康生长。
 
2、是否只有长得高的孩子才有生长痛
 
有的家长们认为孩子生长痛就一定会长得高,而没有生长痛的会长不高,其实并不是这样的,身高是受到遗传,饮食,睡眠,运动决定的,并不仅仅表现为生长痛这一点,如果孩子运动适当,肌肉发达,生长痛也许不会出现,所以父母们不必担心。
 
3、生长痛怎么办
 
孩子在经历生长痛的时候会非常的疼痛,让家长们心疼,那么这时候父母不妨给孩子补充些维生素,像是维生素B1和B6,这是可以帮助缓解神经牵扯疼痛的物质,可以减缓孩子的疼痛。另外父母们还可以帮助孩子按摩,或者是热敷来减缓疼痛感。

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