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当前位置:妈咪宝贝 > 妈咪频道 > 孕期疾病 > 孕妇感冒了怎么办?非药物妙招帮你

来源:妈咪宝贝 日期:2019-10-29
在怀孕期间感冒是个麻烦事,孕妈妈们都比较担心。如果是轻度感冒,对宝宝影响还不大,但要是重度感冒,就要注意了。下面,小编将跟大家分享几种防治感冒的方法。
 

 
分情况应对孕期感冒
 
孕妈妈在孕期患感冒是常见的,一般对宝宝不会有很大影响,但如果体温长时间处在39°C以上,就可能会导致胎儿畸形。流感不仅会使胎儿发生畸形,还可能引起流产、早产,因为长时间高热和病毒的毒性作用会刺激子宫收缩。所以,孕妈妈要及早发现自己的病症,分情况应对孕期感冒。
 
轻度感冒
 
对于感冒较轻,只是打喷嚏、流鼻涕、咳嗽不严重的孕妈妈不需要用药,多休息、多喝水,注意保暖,可以不治而愈。如果症状没有缓解,可以喝感冒冲剂或者板蓝根冲剂等中成药。
 
较重感冒
 
感冒比较严重且高烧,除了一般处理外,还要尽快控制体温。降温方法有2种,一种是物理降温法,如额、颈部放置冰块、湿毛巾冷敷、用30%一35%酒精(或白酒加水以1比1的比例混合)擦颈部及两侧腋窝等方法。另一种方法是药物降温,但切记不能自己随便吃药,要在医生指导下服药,以免胎儿对药物有不良反应,例如阿司匹林之类药物。
 
感冒合并细菌感染
 
中药可以很好的控制感冒病毒,同时又无毒性,所以中药处方才是治疗感冒的最佳选择。
 
非药物巧缓解
 
孕妈妈们感冒时无须过分担心,除了药物还有很多解决的办法。首先得从心理上克服自己的不安,再结合一下的小方法,仅供参考哦!
 
用盐水漱口
 
外科换药时常用食盐来清洗伤口,因为食盐有杀菌消炎作用。如果孕妈妈在每天早上喝一些淡盐水,不急吞下,含嗽咽部,可以消炎止痛。不过,这并不是万能的,盐水的杀菌作保持时间很短,孕妈妈感冒时用盐水漱口要注意适度,一般一天1~2次,持续3天就可以了。
 
多用热水泡脚
 
热水泡脚可促进足部血液循环,降低局部肌张力,甚至可以消除疲劳、改善睡眠。头痛时,可以用40℃左右的热水浸泡双脚15到20分钟,可有效缓解头痛症状。这正是因为热水泡脚使得双脚血管扩张,血液从头部流向脚部,减少脑部充血。对于感冒发热引起的头痛同样适用。
 
喝鸡汤
 
喝鸡汤能减轻鼻塞烦恼,对清除呼吸道病毒有较好效果。还可以在鸡汤中加入胡椒、生姜,或者下面条吃,都可以缓解感冒症状。
 
吸蒸气
 
用杯子盛40℃左右的热水,将口、鼻部伸到杯口处,不断吸入蒸气,1日3次,可帮助感冒康复的快些,也能缓解鼻塞。
 
按摩迎香穴缓解鼻塞
 
迎香穴即是鼻翼旁开约1cm皱纹中(在鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中)。此穴的主治疾病有鼻炎、鼻塞、鼻窦炎、流鼻水、鼻病、牙痛、感冒等。取穴时一般采用正坐或仰卧姿势。
 
多吃水果
 
维生素C能有效预防感冒。如:
 
菠萝:菠萝含有菠萝蛋白酶,除了可以缓解喉咙痛和咳嗽的症状外,还能有效分解食物中的蛋白质,增强机体的免疫力。
 
柑桔类水果:柑桔与蜂蜜混和在一起食用,对治疗咽喉肿痛十分有效。也可以将柑桔榨汁再加入蜂蜜。
 
梨:梨性凉,味甘,可以生津、清热化痰。对风热感冒发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。
 
柚子:柚子性寒,味甘。可以化痰、止咳、益肺。但柚子性寒,不宜过量食用。

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