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来源:妈咪宝贝 日期:2019-12-15
幼儿园冬季一周食谱表安排如下:
 
星期一
 
早餐:菜肉馄饨,鹌鹑蛋
 
午餐:盐水基尾虾,西葫芦胡萝卜,香干肉丝,草鸡豆苗汤
 
点心:烧卖,果珍茶
 
星期二
 
早餐:豆浆、花卷、蕃茄肉末
 
中餐:米饭、葱烧豆腐、炒通菜、红烧鸡翅
 
晚餐:肉片炒红萝卜、小白菜、面条
 
星期三
 
早餐:绿豆糯米粥 、馒头、水煮花生
 
中餐:香煎带鱼、素炒紫椰菜、黄豆排骨汤、米饭
 
晚餐:木耳炒肉、米饭、丝瓜汤
 
星期四
 
早餐:豆浆、油条、炒青瓜
 
中餐:土豆烧排骨、炒菜心、米饭
 
晚餐:水饺、凉拌莴笋、蜜汁叉烧
 
星期五
 
早餐:血糯米粥,肉松,花卷
 
午餐:菜肉馄饨(青菜,荠菜,虾仁,猪肉)鸡蛋,紫菜虾皮汤
 
点心:赤豆莲心汤
 
星期六
 
早餐:青菜肉丝面,茶叶蛋
 
午餐:红烧香干鸭脯,炒三丝(莴笋,肉丝,胡萝卜,香菇),番茄蛋汤
 
点心:豆沙卷
 
星期天
 
早餐:牛奶、方包、肉松
 
中餐:红烧鸡块、冬瓜汤、米饭
 
晚餐:馄饨、炒上海青、水煮花生
 
注:除一日三正餐外,还应在上午10时左右,下午3点半左右增加水果、点心及酸奶等间餐。

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