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乳钙适合多大的宝宝吃

来源:妈咪宝贝 日期:2022-05-03
乳钙适合多大的宝宝吃
 
乳钙适合多大的宝宝吃
 
乳钙又叫乳清钙,是营养价值比较好的一种物质。乳钙和其他食品中的钙相比,是一个相对来说比较优质的钙源,比较好吸收。一般来说,小孩到3个月以后就可以吃乳钙,为了促进钙的吸收,应该多带孩子晒晒太阳。
 
乳钙可以在两餐之间吃,也可以在睡觉前服用,值得提醒的是婴儿乳钙,尽量不要与油脂类的食物一起吃,因为脂肪吃得多,消化以后就产生游离脂肪酸,游离脂肪酸可以和钙结合,影响到钙的吸收。

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