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10个月的宝宝吃什么补钙

来源:妈咪宝贝 日期:2021-05-25
10个月的宝宝吃什么补钙
10个月的宝宝稍微会坐着,能己扶着凳子站起来,但是有的家长,发现自己的宝宝都做不到这些,会担心是不是宝宝缺钙所引起。那么,接下来为大家介绍10个月的宝宝吃什么补钙及宝宝缺钙的表现有哪些。
 
10个月的宝宝吃什么补钙
 
1、口服优质钙剂
 
可以吃些钙剂,比如乳酸钙、碳酸钙等,每天定量给孩子服用,一直服到2岁半或3岁,有助于钙的吸收。
 
2、多吃含钙丰富的食物
 
可以给宝宝吃些含钙丰富的食物,比如牛奶、蔬菜、虾等。
 
3、让宝宝适当晒晒太阳
 
可以让宝宝适当的晒晒太阳,晒太阳有助于钙的吸收,要尽量多露出皮肤,增加皮肤对VD的合成。
 
宝宝缺钙的表现有哪些
 
1、不易入睡
 
晚上宝宝不易入睡是缺钙的表现之一,一般宝宝缺钙夜间会突然惊醒,啼哭不止。
 
2、夜间盗汗
 
晚上入睡后,经常出现大量出汗,那可以是宝宝缺钙。
 
3、性情异常
 
经常出现烦燥、坐立不安等表现。
 
4、出牙晚、牙齿参差不齐
 
有的宝宝1岁半了还没长牙,或牙齿咬合不正,参差不齐等。
 
5、枕秃圈
 
如果宝宝后脑勺形成枕秃,那说明是缺钙的一部分情况。

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