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宝宝补钙不可乱来,三点教你补好钙

来源:妈咪宝贝 日期:2021-05-06
宝宝补钙不可乱来,三点教你补好钙
 
宝宝补钙不可乱来,三点教你补好钙
 
宝宝的生长发育以及身体健康离不开钙质的补充,钙质对于宝宝十分重要。但是,如何补钙却是个 “技术活”!家长不仅要清楚什么时候给宝宝补钙,还要会给宝宝在不同的阶段选择正确的补钙产品,同时还要保证给宝宝的补钙的时候能够 “一补到胃”。
 
一、不可忽视补钙的重要性
 
婴幼儿时期是宝宝生长发育十分迅速、营养需求增长最快的阶段。所以为了宝宝的生长发育良好和身体健康,给宝宝服用一些补钙产品是十分必要的。宝宝没有添加辅食的时候,通过母乳、奶粉可以补充日常生长发育所需要的钙质。当给宝宝添加辅食之后,奶粉、母乳就不能满足宝宝对于钙质的需求了。正常情况下,宝宝3个月以后都要服用适量的钙制剂,以补充宝宝日常生长发育的需要。
 
二、补钙的“困扰”
 
不少家长表示,宝宝总是抗拒吃钙制剂,甚至吐出来,所以给宝宝补钙总是不见效,起不到有效作用。
 
实际上,宝宝1个月左右的时候味觉发育完善,能够辨别不同食物的味道,是口味偏好形成的关键时期。所以宝宝4-5个月的时候就会有自己对于食物的厌恶和喜欢。宝宝习惯了奶粉和母乳的味道,当有其他味道进入口中的时候,就会使宝宝抗拒不安,有的宝宝还会因此哭闹不止。
 
除了宝宝对于陌生味觉的不安性之外,宝宝的胃肠道消化系统还未发育成熟,所以宝宝的肠胃容量较小,如果给宝宝补充钙质的剂量过大,导致宝宝肠胃负担过重,宝宝就会哭闹吐出。
 
三、补钙的小妙招
 
那怎样给宝宝补充钙质方法合适,且不使宝宝抗拒呢?
 
首先,钙剂口味要清淡。因为宝宝习惯了母乳、奶粉的味道,所以家长在给宝宝选购补钙产品的时候尽量选择无味或淡奶味的,减少宝宝对于补钙产品的不安。
 
其次,控制给宝宝冲钙质产品的剂量。宝宝的补钙产品以宝宝冲剂或口服液居多,选择少量的水就能冲开的钙剂不仅能够起到补钙的作用,也不会加重宝宝肠胃道的负担。一般5ml一小勺水冲调补钙产品宝宝较容易接受。

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