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关于缺钙,这7个误区要避开

来源:妈咪宝贝 日期:2021-02-05
 
宝宝如果缺钙,那么肯定是需要补钙的,因为缺钙会影响宝宝的正常发育。但是如果宝宝不缺钙,而家长盲目地给宝宝补钙,那也是不行的,因为过量的补钙很可能会产生一些其它的负面作用,所以,家长要认清宝宝缺钙的事实,避免一些关于缺钙的误区。
 
关于缺钙,这7个误区要避开
 
关于缺钙,这7个误区要避开
 
那么常见的缺钙误区有哪些呢?
 
误区一:宝宝出牙晚是缺钙
 
牙齿的生长和钙质有很大的关系,所以很多家长发现宝宝出牙晚,就会直接认为宝宝是缺钙了。
 
但其实,宝宝的牙齿生长并不是只和钙质有关系。宝宝的出牙问题,大多受到遗传因素的影响,并且出牙的时间也是不确定的。
 
可能有的宝宝还没吃辅食就开始出牙了,但是有的宝宝快一岁了才出牙,这其实都是正常的。
 
因为牙齿的发育并不是一个简单的过程,宝宝因为个体之间的差异,也会出现不同的出牙情况。所以,出牙晚,并不一定就是缺钙。
 
误区二:宝宝个子不高是缺钙
 
我们经常能够听到家长说,宝宝的个子长不高,赶紧补钙。
 
很多家长都将补钙当作了宝宝长高的唯一手段,觉得宝宝长不高就是因为缺钙。
 
其实,宝宝长不高的原因有很多,比如遗传因素、生活作息、睡眠习惯、运动锻炼等等,这些因素都可能会影响到宝宝的身高问题。
 
所以,不要觉得宝宝个子不高就是缺钙,要全面地分析宝宝长不高的原因。
 
误区三:宝宝腿型不好,走路不稳是缺钙
 
宝宝在学习走路的时候,很多家长看到宝宝腿型不好,是O型腿或是X型腿,又或者是看到宝宝的腿部无力,走路不稳,就觉得自己的宝宝是缺钙。
 
因为大多数家长都认为宝宝缺钙后骨头会比较软,走路的时候就容易发生变形。
 
不得不说,这些家长真的很有想象力,但是,任何事情我们都需要去客观地看待它。
 
宝宝在学习走路的时候,本身的腿部发育状态还未稳定,而且宝宝正处于发育阶段,没有定型,所以这时候你看到的腿型,并不是宝宝真正的腿型,正常情况下,宝宝的腿部还会在以后按照相应的生长轨迹进行变化。
 
说简单点,就是宝宝看起来是O型腿,但是可能会随着身体发育而逐渐的变成大长腿。所以,宝宝腿型不好或是走路不稳,并不一定就是缺钙。
 
误区四:宝宝经常夜哭是缺钙
 
有些家长觉得宝宝夜哭就是缺钙,这有点太敷衍了。
 
宝宝夜哭是十分常见的现象,造成宝宝夜哭的原因也有很多,比如宝宝身体不舒服,太冷、太热、需要人陪、没有安全感等等都会出现哭闹的现象。
 
所以,宝宝夜哭就是缺钙这种说法不太靠谱,如果夜里宝宝哭了,宝妈可以查看一下引起宝宝哭闹的原因,然后针对性解决,宝宝就不会哭了。
 
误区五:宝宝的肋骨外翻是缺钙
 
遇到孩子肋骨外翻,专业人士会问家长有没有给孩子补充维D,因为宝宝如果缺乏维D,那么就可能会出现佝偻病,也就会产生肋骨外翻的情况。
 
当然,有时候要是宝宝身体比较瘦的话,那么也会出现肋骨边缘外翻的情况,这是正常的,主要原因就是因为宝宝太瘦了,当宝宝再长大一些,这种情况就会得到一定的好转。
 
误区六:骨密度或血钙低是缺钙
 
孩子做了骨密度和血钙检查,结果显示缺钙,这总是没问题吧?
 
但其实,这项检测是一种检查宝宝骨骼中矿物质含量的手段,由于钙质是骨骼中的主要矿物质,所以我们常常以这种结果来判断是不是缺钙。
 
不过,到目前为止,并没有适用于婴幼儿的骨密度判断标准,并且《中华儿科学杂志》也指出,血钙含量并不是评判人体钙质营养状况的标准。
 
所以,以这种方式判断宝宝是不是缺钙,并不是一定靠谱的。
 
误区七:宝宝枕秃是缺钙
 
造成宝宝枕秃的原因有很多,像是经常受到摩擦、出汗多等,都是造成枕秃的原因,并非说枕秃就一定是缺钙,家长一定要注意这点。
 
上面的几个补钙误区,很多新手爸妈可能都会踩坑,但一般也不会超过两个,如果踩坑太多个的话,那就太不应该了,说明爸爸妈妈们平时不太关注带娃方面的知识,要注意了。
 
如何判断宝宝是不是缺钙?不妨关注一下这些方面
 
1)有没有给宝宝按时补充维生素D
 
维生素D是促进钙质吸收的关键营养,营养学会认为婴儿出生后,很短的时间内就应该开始补充维D,如果宝宝没有按时补充维D,那么就可能导致钙质无法被顺利吸收,出现缺钙现象。
 
2)有没有进行合理的辅食添加
 
宝宝满6个月的时候就应该逐渐的添加辅食了,因为宝宝发育的一些营养需要从辅食中获取,如果没有及时的添加辅食,宝宝可能就会出现缺钙问题。
 
3)宝宝对奶的摄入是否充足
 
母乳以及配方奶是宝宝初期获取钙质的主要途径,如果宝宝对于奶的摄入量不够,那么就可能会导致宝宝出现缺钙的现象。
 
最后想说,正常情况下宝宝一般没那么容易缺钙,所以,宝妈们别整天提心吊胆的担心宝宝会缺钙,或者道听途说随意给孩子乱补钙,这对宝宝来说是一种负担,而且还可能会影响孩子的健康。
 
所以,家长平时多普及一些育儿知识,心里才有底,不会轻易就被别人的话动摇了,同时也是对宝宝的健康负责任的表现。

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