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当前位置:妈咪宝贝 > 婴儿频道 > 缺钙补钙 > 如何看出宝宝缺铁了

来源:妈咪宝贝 日期:2019-12-15
问:我如何看出宝宝缺铁了?
 
缺铁的宝宝会疲乏无力,面色苍白,皮肤干燥、角化,毛发无光泽、易折、易脱,指甲条纹隆起,严重者指甲扁平,还容易得口腔炎。
 
问:宝宝缺铁的原因是什么?
 
1、宝宝过于依赖牛奶,很少吃固体食物,特别是他们不吃那些富含铁的食物。
 
2、宝宝未满12个月就改喝牛奶。
 
3、宝宝只吃少量的富含铁的食物,如肉类和油性鱼。
 
4、偶尔,铁缺乏是宝宝体内的潜在因素导致的,例如乳糜泻,这会影响宝宝对铁的吸收。
 
问:我应该如何预防宝宝缺铁?
 
1、母乳喂养的宝宝可能需要补充物,如果他们十分缺铁的话。例如,在母乳喂养的同时,喂宝宝喝添加了铁的配方奶。
 
2、配奶房喂养的宝宝应该喂食含铁的配方奶。
 
3、对于那些过分依赖牛奶的宝宝,最好在饭后而不是吃饭时给宝宝喝牛奶,因为这样做的话,宝宝在喝完牛奶前就饱了。
 
4、食用富含铁的食物的同时,也要补充丰富的维生素C,如橙汁,因为维生素C可以帮助宝宝从食物中吸收铁。

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