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来源:妈咪宝贝 日期:2019-12-03
宝宝补钙补锌是家长们都关心的话题。宝宝缺少维生素A和维生素D会导致佝偻病,骨骼变形,因此需要通过补充鱼肝油摄取维生素A和维生素D。宝宝什么时候开始补充鱼肝油呢?所有的宝宝都得补充鱼肝油吗?妈咪宝贝小编带家长们来了解下:
 
什么情况下宝宝需要补充鱼肝油?
 
什么情况下宝宝需要补充鱼肝油?
 
一、宝宝什么时候服用鱼肝油?
 
鱼肝油是促进钙剂吸收的,服用鱼肝油可以预防和治疗佝偻病,所以必须额外补充鱼肝油。
 
一般情况下,在宝宝出生2周到4周,就开始服用鱼肝油,促进钙的吸收和利用,服用至2-3岁。
夏天期间,宝宝要是经常晒太阳,可以暂停服用或者隔天服用;秋冬季节需要每天服用。很多宝宝在补钙,但还缺钙,主要是没有补充鱼肝油,太阳又晒的少,草酸、植酸的食物吃的过多,阻碍了钙的吸收。
 
二、补充鱼肝油的用量
 
不同年龄人群每日生理需要的鱼肝油量分别是:1岁前400IU,1岁以上需要600IU。无论哪种标准,一天补充400-600IU维生素D都是合理安全的。
 
三、什么情况需服用鱼肝油
 
都说补充鱼肝油很重要,于是妈妈们都在积极得给孩子吃。然而事实上,母乳喂养的孩子的确需要吃鱼肝油,但是人工喂养的婴儿则不需要过多补充鱼肝油,这是因为国家婴幼儿奶粉标准规定这种奶粉中每百克应添加200IU~400IU的维生素D,如果按照原来的补充标准,宝宝会摄入稍多的维生素D,不过也别太担心,这个剂量也不足以中毒。
 
四、宝宝需要服用鱼肝油的四种情况:
 
1、缺少维生素A导致的呼吸道和消化道感染,干眼症,角膜软化及皮肤干燥的儿童;
 
2、 断奶后辅食中没有及时添加蛋黄、动物肝脏等富含维生素A、D以及富含胡萝卜素的蔬菜、水果等;
 
3、 妈妈母乳不足,属于混合喂养的宝宝;
 
4、 足不出户少晒太阳的宝宝。
 

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