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宝宝长大后要不要喝奶粉?

来源:妈咪宝贝 日期:2021-09-01
宝宝长大后要不要喝奶粉?
 
宝宝长大后要不要喝奶粉?
 
信很多宝妈都曾对给孩子断奶的问题感觉头疼,有时候为了孩子的茁壮成长,即便已经到了5、6岁,有的家长还是会给孩子孩子喝配方奶粉,可这样的做法正确吗?
 
孩子到底几岁断奶更合适?该断则断

有经验的宝妈都知道,目前我国市面上的配方奶粉主要分为适用于0-6个月宝宝的1段奶粉,6-12个月宝宝喝的2段奶粉,还有12-36个月宝宝喝的3段奶粉,所以单从奶粉规格来看,孩子在3岁左右,逐渐彻底断奶似乎最为合适。
 
而实际上美国儿科学会(AAP)给出的建议是,在均衡饮食的基础上,1岁的宝宝就已经可以断掉奶粉,试着喝全脂牛奶或者是2%的低脂牛奶了,欧洲食品安全局(EFSA)更是指出,“成长型配方奶粉”也就是我国的3段奶粉,并不能为1到3岁的宝宝在均衡饮食外带来额外的营养价值,换句话说,孩子并没有必要单独去喝3段奶粉补充营养。
 
不过中国营养学会给出的建议是,1-2岁的孩子除了日常的均衡饮食外,仍应吃幼儿配方奶作为补充,将牛奶、酸奶、奶酪等乳制品作为辅食少量添加。
 
所以说关于孩子到底该几岁断奶的问题,实际上并没有一个通用的标准存在,世界各国权威机构给出的建议也是各不相同,我们中国家长在为孩子断奶时,如果担心孩子在日常饮食中摄入的营养不够充分,大可以为孩子喝3段奶粉直到3岁,不会有什么问题。
 
而如果家长觉得所谓的“3段奶粉”其实是智商税,又想为孩子提供更充足的营养的话,可以在孩子1岁以后断掉配方奶粉,逐渐改喝牛奶,如果有的孩子对于喝牛奶不适应,或者是肠胃发育不成熟,喝牛奶出现不适反应时,同样可以继续喂孩子配方奶粉,直到孩子能够适应为止。
 
当然市面上除了3段奶粉外,有的商家还推出了“4段奶粉”,其实等孩子3岁左右身体发育成熟,建立起来均衡的饮食习惯后,像“4段奶粉”这种专门的配方奶粉,已经没什么必要了,为孩子挑选合适的牛奶才是一个更好的选择。
 
孩子长大后牛奶这样选,3点功课家长要提前做好
 
1.优先选择全脂奶
 
除了宝宝体重超重以及患有先天性的心血管疾病外,家长都应该优先为孩子选择全脂奶,适量的脂肪摄入,有助于孩子的身体发育,且能帮助孩子更好地吸收维生素A和维生素D。
 
2.大品牌更靠谱
 
在孩子的牛奶选择方面,大品牌永远要比小品牌更靠谱。一方面决定牛奶品质最关键的因素除了生产工艺外就是奶源,而目前我国的优质奶源基本都掌握在有限的几个大品牌手中,好奶源才能产好奶。另一方面则是大企业执行的产品标准更严苛,远超国家规定的最低标准,像是蛋白质含量,一些优秀的高端产品甚至能达到3.8g每100毫升,品质好上很多。
 
3.常温奶优于巴氏奶
 
最后有的宝妈可能会更倾向于为孩子选择巴氏奶,实际上巴氏奶需要低温冷链运输,且要全程低温储存,相较于常温奶更容易出现变质、微生物感染的风险,而在营养方面巴氏奶与常温奶又没有太大区别,所以从安全性方面考虑,还是给孩子选择常温奶更靠谱。
 
从配方奶粉到牛奶,为孩子什么时候断奶其实并没有一个具体的标准,家长还是要具体情况具体分析,当然如果孩子存在某些特殊的身体状况,比如乳糖不耐受或者其他健康原因时,一切还是要以医生的指导为主。

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