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宝宝配方奶粉要喝到几岁?答案和你想的不同,

来源:妈咪宝贝 日期:2021-02-05
宝宝配方奶粉要喝到几岁?答案和你想的不同,了解一下没坏处
 
宝宝配方奶粉要喝到几岁?答案和你想的不同,了解一下没坏处
 
每个家里有宝宝的父母应该都会备几罐奶粉,为了给宝宝挑选合适、有营养的奶粉,家长也是操碎了心。
 
特别是每次半夜被宝宝吵醒后,奶粉是能快速安抚宝宝的一种方式,而家长大多给宝宝选择的都是配方奶粉。
 
很多父母给孩子喝配方奶粉,只喝到一两岁就停了,他们觉得宝宝可以通过食物,或者其他方式补充和配方奶粉一样的营养。
 
还有些家长可能给孩子喝到了六七岁还没停,觉得多喝对宝宝有益无害,但其实喝配方奶粉的年龄是有大致的限制的。
 
相关研究人员建议,在宝宝三岁之前,家长最好一直给孩子喝配方奶粉。
 
虽然部分家长因为觉得配方奶粉贵,而且买的时候需要考虑多个方面,就选择用牛奶代替,但牛奶并没有配方奶粉的营养。
 
因为配方奶粉的成分,与母乳非常相似,能满足宝宝前期生长发育的需要。
 
而且母乳中还含有抗体,还能随着宝宝的需要而不断发生改变,母乳里的营养能快速促进宝宝发育,但牛奶却无法做到这一点。
 
而因为配方奶粉和母乳非常接近的特点,不仅能让宝宝发育更快,也能让宝宝更好地适应。
 
为什么配方奶粉宝宝最好要喝到三岁?
 
这是因为3岁是宝宝发育的关键期,宝宝需要大量营养满足身体需要。而配方奶粉中的营养物质是根据很多孩子的发育需要制作而成,孩子喝了后能有效补充身体所缺物质。
 
而且日常饭菜如果营养不充足,喝一些配方奶粉后就能改善营养不足的情况。
 
所以如果父母希望孩子能身体健康的话,就最好让宝宝喝奶到三岁左右。
 
宝宝在一两岁的时候经常会生病,即使父母非常小心翼翼地照顾宝宝,仍然会出现生病的现象,这也让家长非常发愁,其实,这跟宝宝年纪小免疫力差有关。
 
因为宝宝从羊水里脱离出来后,对外界环境很不适应,接触的环境比较复杂。
 
而且空气中的病菌和细菌等也容易感染到宝宝,再加上宝宝体质较差,免疫力低下,身体的抗体不足以抵御外界的病菌,就很容易出现生病的现象。
 
随着宝宝年龄的长大,免疫力也会越来越强,因为宝宝慢慢地开始适应环境,从而也让自身的体质得到了锻炼。
 
宝宝三岁后,家长该如何帮助宝宝增强身体抵抗力?
 
1)营养均衡
 
民以食为天,对于处于发育状态的宝宝来说更是如此。宝宝在快速发育的过程中需要大量补充营养。
 
家长要为孩子提供均衡丰富的饮食,监督孩子,避免孩子挑食。同时家长要让宝宝少吃零食和油炸等食物,以免宝宝健康受到损害。
 
家长如果希望孩子的身体能更健康的话,平时给孩子吃东西的时候,除了要做到营养均衡外,还要多注意如下几点:
 
①水果蔬菜
 
水果蔬菜无论对成人还是孩子来说都非常重要,因为水果蔬菜中含有大量天然安全的维生素,人体摄入后能抵抗病毒的入侵,增强抵抗力。
 
②补充蛋白质和钙
 
婴幼儿时期的孩子对蛋白质的需求比较高,所以家长要多给孩子补充蛋白质含量高的食物。
 
除了蛋白质,家长同时还要给孩子适当地补充钙,比如像鸡蛋,肉类这样的食物要经常出现在宝宝的食物中。
 
③摄入水分要足量
 
宝宝年纪越小,身体水分含量越大,但流失速度相对成人也更快。所以家长要经常给孩子喂水,尤其是孩子玩的时候可能都不知道口渴。
 
这时家长要及时提醒孩子喝水,也可以偶尔用水果来代替补充水分。但是水果也不能作为水分的替代品,因为水果糖分高,而且补水能力没有温开水强。
 
④避免偏食
 
孩子难免不了有喜欢吃的和讨厌吃的东西,而大多数孩子喜欢吃的食物都是油炸类型,对蔬菜却喜欢不起来。
 
但其实蔬菜对身体反而是最有益的,油炸类的食物不仅对肠道不好,而且本身营养成分也都流失,还容易导致孩子发胖,影响孩子正常发育。
 
家长要经常监督孩子的饮食,帮助孩子养成健康的饮食习惯,不要让孩子挑食偏食。
 
因为只有摄入均衡丰富的营养,宝宝身体才能更健康,体质才能更好。
 
2)适当地锻炼身体
 
锻炼不仅能促进身体循环,加快身体排毒速度,还对骨骼发育有利,坚持运动的孩子常身体协调性更好,大脑更加活跃,思维也更开阔,而且经常运动的孩子个子也更高,身体吸收营养速度更快。
 
综上所述,相信大家对于宝宝喝配方奶的那些事也有所了解了,但其实除了喝奶需要注意之外,给宝宝选择配方奶方这件事也同样重要。
 
所以,家长要尽量到正规的渠道购买,才更有保障,而且最好选择一些值得信赖的大品牌,这样才能更放心让宝宝吃。
 
另外,部分家长可能担心孩子营养不足,就会选择给宝宝喝一些增强体质的营养品。
 
但其实很多营养品都打着安全健康,适合婴幼儿的口号,实质效果可见一斑。
 
因此,最靠谱的营养,还是来源于给宝宝吃的食物中,如果家长担心宝宝缺少营养的话,每天给孩子做辅食的时候,食物种类可以多样化一些,这样就不怕宝宝会缺营养了。

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