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天天“喝牛奶”,却两年不长高,医生:这些不

来源:妈咪宝贝 日期:2020-03-16
为了给孩子补充足够的营养、让孩子发育良好,家长们往往会选择给孩子买牛奶。但是,如果没有辨别出市面上的"冒牌"牛奶,误把饮料当纯牛奶让孩子长期饮用,就可能是好心办坏事了。
 
天天“喝牛奶”,却两年不长高,医生:这些不是牛奶
 
天天“喝牛奶”,却两年不长高,医生:这些不是牛奶
 
这些不是牛奶,长期让孩子饮用,会给孩子的肠胃造成负担,对骨骼的发育也起不到太大的帮助作用。
 
这些只是饮料,不是牛奶
 
1、复原乳
 
这其实是一种用牛奶与适量的水经过加工制成乳液的饮料,里面糖和香精的含量相对来说是比较高的,营养成分并不算多。
 
2、高钙奶
 
一听"高钙"两个字,家长们肯定要蠢蠢欲动了。但是,这种牛奶里面的糖含量比较高,并且人为添加了钙质,反而可能影响钙质的吸收率。
 
3、早餐奶
 
很多家长因为工作忙,可能会没办法给孩子做早餐,于是早餐奶就成了他们的选择。但是,这种牛奶和普通饮料没什么区别,香精的含量也特别高,营养价值并不高。
 
4、核桃奶
 
由于核桃的形状像大脑的形状,所以很多人都觉得吃核桃可以补脑,也自然而然地觉得喝核桃奶可以补脑。但其实并不是,核桃奶是一种主要以核桃和水为原料,经过加工制成乳状的饮料而已,喝太多对成长发育无益。
 
5、优酸乳
 
与酸奶不同,优酸乳只是含奶味的饮料,里面鲜牛奶的含量比较少,还含有甜味剂与水,喝多了对身体并不好。
 
家长们在给孩子挑选牛奶的时候,一定要注意辨别,别把饮料当成了纯牛奶、鲜牛奶,避免让孩子喝太多影响生长发育。
 

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