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来源:妈咪宝贝 日期:2019-10-21

对于1-3岁的幼儿来说,奶绝对是一种主食。合肥营养学会秘书长翟凤英在“2008合肥幼儿平衡膳食研讨会”上指出,3岁以下的宝宝,在断奶后,最好选择配方奶进行继续喂养,而不是普通鲜奶。推荐使用配方奶,主要是因为这一阶段的孩子营养需求比较特殊。

在配方奶中,会强化添加钙、锌、维生素B1、B2和维生素C等,而这些幼儿生长发育需要的营养素,在普通的液态鲜奶中都含量较低。

按照膳食指南的要求,家长可以给予母乳喂养直到2岁,或每天喂不少于相当于350毫升鲜奶量的幼儿配方奶粉,通常配方奶以添加了铁、维生素A等多种微量营养素的为佳,每天摄入不少于50克-80克。在孩子满2岁后,建议逐渐停止母乳,但是仍可继续提供幼儿配方奶粉或其他乳制品。

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