产妇增加奶量要避免这三点误区
来源:妈咪宝贝 日期:2022-05-05
产妇增加奶量要避免这三点误区
许多哺乳期的妈妈都会觉得自己的奶水不足,从而想法设法的给宝宝喂奶,想让宝宝喝的饱饱的,那么到底有没有必要这样做呢?今天就让我们一起来了解一下~
一、有必要追奶吗
不要担心自己的奶水不够,大概有三分一的宝妈都会有这样的担心,比如看到宝宝哭就觉得宝宝是饿了,于是宝妈们就觉得是自己的奶水不足导致的。但其实这并不是主要原因,导致宝宝哭泣的原因有很多,他们来到这个陌生的世界,对身边的一切一切都有不安分的因素,所以只能用哭泣来表达,尤其是你刚喂完奶要把他放下的时候,他想要抱抱所以才会哭泣。
二、如何增加奶量
想要保证充足的奶水,宝妈就必须要多给宝宝吸,多喂宝宝奶水。但道理虽然如此,很多宝妈在实践中也是会存在误区的。
误区一:宝宝能吃就一直吃
想要增加奶量,虽然让宝宝吸奶是很有效的,但是一直让宝宝挂在身上喝奶,实际上的效果是很小的,这时候宝宝可能会把乳房当做安慰,而长时间的反复哺乳也会增加乳头的损伤。
误区二:吸奶器的不当操作
如果为了增加奶量而盲目的使用吸奶器就会导致乳头受到损伤,从而就会让肿胀的乳腺压迫乳腺管,也就是会让乳液流出的量减少了。
误区三:多吃肉不然不下奶
不管是你是多吃什么,是大鱼大肉也好,还是顿顿都是高汤,这样都会影响乳液中脂肪的含量,从而就会造成宝宝的消化不良,所以千万不要这样做,如果真是喜欢喝汤的话,建议可以喝一些蔬菜的汤,还有去皮的肉汤,不要吃的过于油腻。
避免以上三点误区,要想轻松的增加奶量,建议宝妈可以和宝宝有更多的肌肤接触,放松心情;适当的对乳房进行按摩等等,但是千万注意要想下奶,不要刻意的追求,因为想要增加分泌是也是需要轻松的。
上一篇:产后哺乳期乳房涨奶有硬块怎么处理
下一篇:15个母乳喂养的好处须知
相关阅读
-
母乳保鲜袋怎么排空气?先用一手捏住母乳高度线,一手(食指和中指呈剪刀状)将里面的空气全部排出,然后扣紧双道夹链。... 【查看详细】
-
8大催奶误区,新手妈妈千万别犯!1、浓汤下奶。2、大补特补。3、奶水少要攒着吃。4、产后开奶不着急。5、按摩开奶。6、中药催乳。7、偏方催乳。8、找催奶师。
... 【查看详细】
-
母乳不足时应该怎么喂养宝宝?让宝宝多吸吮,尽量排空两头的胸部。由于多吸吮能影响母体内催乳素的增高,使乳汁增多。心情也会影响乳汁的分泌。... 【查看详细】
-
什么姿势喂奶较轻松?1.摇篮式。适用于各种宝宝。2.交叉式。适用于剖宫产后、新生儿、早产宝宝。3.环抱式。适用于剖宫产后、新生儿、妈妈乳房很大、早产和双胎宝宝。
... 【查看详细】
-
人工挤奶常用的方法?1、热瓶挤奶法;2、吸奶器挤奶。挤奶时,注意室内温度,不要过于暴露。 按摩时力量要适度,切忌用力过猛,容易产生恐惧感。 ... 【查看详细】
-
第一次怎样给宝宝喂奶?第一次给宝宝喂奶在产院分娩的时候,虽然有医院的安排,但是如果自己有想法的话也不要有顾虑,向院方说明。... 【查看详细】
-
职场妈妈背奶艰辛,如何正确保存,帮助宝宝吃到安全母乳,如何正确储存母乳,【1】储奶器具。【2】母乳的储存条件。如何正确复温母乳。
... 【查看详细】
-
新生儿一天的喂奶次数?妈妈也不用管什么白天和晚上,也不用管上次吃奶和这次吃奶间隔了多长时间,小宝宝吃了多少,只要新生儿想吃了,就要给他喂母奶。... 【查看详细】