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什么姿势喂奶较轻松?

来源:妈咪宝贝 日期:2021-08-31
什么姿势喂奶较轻松?
 
什么姿势喂奶较轻松?
 
随着科学知识的普及,越来越多的妈妈,采用母乳来喂养自己的宝宝。母乳是宝宝纯天然、最完美的食物,可以为6个月以下的宝宝提供所有营养。
 
中国卫生部建议,母乳喂养最好能够坚持1年,如果条件允许,可以喂到自然离乳为止。
 
说起母乳喂养,就不得不提千奇百怪的喂养姿势。
 
1.摇篮式
 
 
适用于各种宝宝。
 
以吃右侧乳房为例:让宝宝的头枕在你的右侧臂弯内,右前臂支撑住宝宝的身体,右手掌托住宝宝的腰臀部或者大腿上部。
 
妈妈与宝宝肚子贴住肚子,将宝宝的一只小手绕到你的背后,一只小手放在你的胸前,宝宝的头部正好靠近右侧乳房。
 
2.交叉式
 
适用于剖宫产后、新生儿、早产宝宝。
 
以吃右侧乳房为例:妈妈用左手握住宝宝的头,左臂支撑宝宝的身体,左手上臂位置夹住宝宝的身体,可以用枕头适当的垫高宝宝头部,让宝宝横卧在妈妈的胸部,贴近右侧乳房。
 
3.环抱式
 
适用于剖宫产后、新生儿、妈妈乳房很大、早产和双胎宝宝。
 
以吃右侧乳房为例:妈妈用右手握住宝宝头部,让宝宝上半身躺在妈妈的右前臂上,右上臂夹住宝宝的身体,用枕头适当垫高宝宝,小嘴可以轻松触碰到妈妈的乳头,让宝宝的小嘴覆盖住整个乳晕,不要只吸吮乳头。
 
4.侧卧式
 
适用于夜间或者白天休息时哺乳。
 
妈妈采用侧躺姿势,背后可以垫个枕头,用手支撑住宝宝的头颈部和背部,和宝宝侧面相对。
 
哪种姿势最好呢?
 
说到最佳喂奶姿势,估计很多妈妈都会选择侧卧式。
 
原因很简单,侧卧可以让妈妈在喂奶的同时,得到休息。
 
侧卧式喂奶还可以帮助妈妈哄睡宝宝,非常适合睡前给宝宝喂奶使用。
 
喂奶时要注意,让宝宝小嘴含住整个乳晕,而非单单含住乳头。
 
喂空一边乳房后,再喂另外一边。如果宝宝中途吃饱了,也要将含有奶水的一边乳房排净,这样有利于保持乳腺畅通。
 
小贴士
 
母乳喂养的姿势,可能直接影响着宝宝吃奶的质量。
 
选择合适的喂奶姿势,不仅可以让宝宝更方便地吃到妈妈的母乳,还能让妈妈借喂奶之际,获得充足的休息。
 
另外,正确的喂奶姿势,还可以帮助妈妈保护乳头健康、排空乳房乳汁,对于乳腺通畅大有裨益。

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