背奶族妈妈要注意什么
来源:妈咪宝贝 日期:2021-01-28
现在很多职场妈妈,由于不想因为生孩子而辞职,所以即使是怀孕期间也在坚持上班,直至分娩,会休息几个月,但是很快又会继续进入工作中,但是孩子还嗷嗷待哺,该怎么办呢?于是背奶族妈妈出现了,她们每天白天工作,抽空挤奶,挤完将奶密封好背回家给孩子喝,那么背奶要注意什么呢?
一、背奶妈妈需注意细节
8月1日至7日是第26个世界母乳喂养周,今年的主题是“母乳喂养共同坚持”。市妇幼保健中心妇保指导科主治医师国佳提示,“背奶族”妈妈坚持母乳喂养,要注意一些细节,确保母乳新鲜营养。
如今,大多数产妇是上班族,歇完产假后,就要投入到工作中,这就给母乳喂养带来了不小的麻烦。有的妈妈为了工作,早早地放弃了母乳喂养,这无论对于孩子还是自己的健康来讲,都是不利的。
母乳对婴幼儿的生长、认知发育以及在预防感染性疾病等方面,都有着其他喂养方式所不可比拟的优势。母乳喂养还可促进母亲产后体质恢复到孕前状态,可降低母亲2型糖尿病、乳腺癌和卵巢癌的发病风险。
对于“背奶族”妈妈来讲,如何为孩子储存新鲜又富含营养的母乳至关重要。
1、建议母亲在单位每3小时挤一次奶,下班后可继续母乳喂养。现在是夏天,天气较热,吸出的母乳必须冷藏才能保鲜保质。单位如果有冰箱,可以放在冷藏室保存。在没有冰箱的情况下,可以准备冰包和冰盒,吸出母乳后放到冰包里,保证母乳的新鲜健康。还要注意挤奶时,手及储奶容器的清洁,保证母乳不被细菌污染。
2、要注意母乳的保存方法,新鲜母乳不能在37℃以上的环境保存。在25至37℃的条件下可保存4小时;15至25℃的条件下可保存8小时;15℃以下可保存24小时;2至4℃可保存8天以上。喂哺婴儿的时候,将母乳放在温奶器里温热即可。需要注意的是,如果冰箱不能保持恒温,应在3至5天将母乳喂哺完。母乳可以使用母乳储乳袋或储存瓶冷藏。(记者庄媛)
二、母乳到底能保存多久
母乳室温保存:
初乳(产后6天之内挤出的奶)——27—32℃室温内可保存12个小时
成熟母乳(产后6天以后挤出的奶)——15℃室温内可保存24小时;19—22℃室温内可保存10小时;25℃室温内可保存6小时;
冰箱冷藏室保存:0—4℃冷藏可保存8天;
冷冻保存:母乳冷冻保存与冷冻箱的情况有关——
如果是冰箱冷藏室里边带有的小冷冻盒,保存期为两周;
如果是和冷藏室分开的冷冻室,但是经常开关门拿取物品,保存期为3—4个月;
如果是深度冷冻室,温度保持在0℃以下,并不经常开门,则保存期长达6个月以上。
储存过的母乳会分解,看上去有点发蓝、发黄或者发棕色,这都是正常现象。

上一篇:哺乳期的禁忌饮食
下一篇:咳嗽可以喂奶吗
相关阅读
-
如何解决新妈妈涨奶问题?1、新妈妈涨奶热敷,2、新妈妈涨奶冷敷,3、新妈妈涨奶热水澡,4、新妈妈涨奶用温水浸泡乳房,5、新妈妈涨奶可以按摩。... 【查看详细】
-
母乳喂养孩子的妈妈有哪些食物不能吃?1、母乳喂养孩子的妈妈不能吃太过辛辣的食物,2、母乳喂养孩子的妈妈不能吃太过寒凉的食物,3、引起过敏的食物,4、不能吃太过油腻的食物... 【查看详细】
-
母乳保存的方法,一、提前准备篇——调整哺乳时间、积蓄母乳;二、实际操作篇——用具、储奶、解冻;1、准备用具、2、吸奶
、3、储存。... 【查看详细】
-
母乳中的免疫球蛋白,提升宝宝免疫力,母乳中的分泌性IgA,母乳中的其他免疫球蛋白,免疫球蛋白和早产儿,母乳储存,免疫球蛋白,或抗体,可以对抗细菌、疾病和疾病。它们在全... 【查看详细】
-
怎样判断母乳宝宝是否吃饱,参考5个标准,1.看宝宝的满足感,2.看吃奶时间,3.看吃奶次数,4.看大小便
... 【查看详细】
-
宝妈给小儿喂奶注意事项?1、新生儿应该怎么喂奶,2、母乳喂奶前准备工作,3、乳头内陷如何喂奶,4、正确的喂奶姿势。... 【查看详细】
-
新妈咪要重回职场,必须转瓶喂怎么办呢?1、适当的饥饿,宝宝不是很饿的时候接受奶瓶会更难,决定转奶瓶的话就不要让宝宝有亲喂、辅食的其他选择。... 【查看详细】
-
剖腹产后吃什么催奶?木瓜煲鳅鱼汤,原料:木瓜1个,牛鳅鱼2条,生姜4片,杏仁5克,蜜枣8个,猪油、盐各少许。泥鳅豆腐汤,原料:泥鳅鱼500克,豆腐2块,姜2片,芫荽50克,油、盐... 【查看详细】