如何顺利度过婴儿生理性厌奶期
来源：妈咪宝贝 日期：2022-09-27
宝宝出生后头三个月，是人体生长最快的时期，平均每月增长1∽1.2千克左右，长高4厘米左右。为了满足身体快速生长的营养需求。宝宝喝奶的量也要逐渐增加。宝宝厌奶的现象普遍发生在4个月以后。这时，宝宝的生长速度明显减缓下来。自然对营养物质的需求也相应减少。这种本能的减少对奶的需求量。医学上称之为＂生理性厌奶期＂。
通常持续一周左右。以后随着运动量的增加，消耗增多。宝宝的食欲又会逐渐好转。奶量恢复正常。
那么，如何顺利度过厌奶期呢？
有些宝宝的＂生理性厌奶期＂显得特别长。除了宝宝生长速度变化的原因外，还可能和宝宝的自身心理特点，以及妈妈对于＂生理性厌奶期＂的处理不当有关系。出生不久的宝宝由于神经系统发育尚未完善，对周围世界的敏感性相对较差，因此不易受环境的影响。能专心喝奶，随着月龄的增加，神经系统发育渐趋成熟，感觉器官越来越灵敏。宝宝开始对周围的环境产生了好奇心，并喜欢探索。所以，在喝奶的过程中，宝宝容易受到周围环境的影响而分散注意力。导致喝奶不专心，这是厌奶期的延长的主要原因。
如何帮助宝宝顺利度过厌奶期？
1、选择一个相对安静，固定的进食环境。
尽量减少周围环境对宝宝的影响，使其专心喝奶。
2、不要随意更换配方奶。
如果忽然更换了配方奶的味道，会导致宝宝不愉快的进食或拒食，换配方奶需采取循序渐进的方式。
3、合理地安排进餐的时间和次数。
添加辅食的宝宝每天进食次数应该安排的5～6次。4～5次喝奶。1～2两次辅食。每次进餐的时间应该是20分钟左右。每顿间隔时间3～4小时。
4、妈妈不要按照自己的意愿规定宝宝的奶量。
婴儿不爱喝奶，不要每天硬喂。否则产生厌奶的情绪。就再也不愿意喝奶了。
5、多运动增加宝宝的活动量很重要。
6、减少夜间喂奶次数。尽量做到夜间不喂奶。
7、了解原因，如果宝宝厌食是因为生病了。
那你就必须先依照症状不同，给予适当的食物。如果便秘了，这时会给一些蔬菜和水果等富含维生素的食物可改善便秘。
8、婴儿拒绝奶瓶喂奶。
父母可以改用勺子喂一段儿时间。过一段时间再改用奶瓶也可以接受。
9、有的婴儿厌奶可能是奶瓶奶嘴的口径大小不适吸吮造成的。
家长要留意奶嘴口径大小是否恰当，可防止因吸食不便而拒绝喝奶的后果。
10、婴儿厌奶的发生并非就代表着宝宝营养不良。
如果宝宝的成长曲线是正常的。活动：一如既往，精神状态良好，没有其他异常现象发生。这种情况通常坚持一段时间后即可恢复正常。父母就不必过分担心了。
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