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如何顺利度过婴儿生理性厌奶期

来源:妈咪宝贝 日期:2022-09-27
 
如何顺利度过婴儿生理性厌奶期

宝宝出生后头三个月,是人体生长最快的时期,平均每月增长1∽1.2千克左右,长高4厘米左右。为了满足身体快速生长的营养需求。宝宝喝奶的量也要逐渐增加。宝宝厌奶的现象普遍发生在4个月以后。这时,宝宝的生长速度明显减缓下来。自然对营养物质的需求也相应减少。这种本能的减少对奶的需求量。医学上称之为"生理性厌奶期"。
 
通常持续一周左右。以后随着运动量的增加,消耗增多。宝宝的食欲又会逐渐好转。奶量恢复正常。
 
那么,如何顺利度过厌奶期呢?
 
有些宝宝的"生理性厌奶期"显得特别长。除了宝宝生长速度变化的原因外,还可能和宝宝的自身心理特点,以及妈妈对于"生理性厌奶期"的处理不当有关系。出生不久的宝宝由于神经系统发育尚未完善,对周围世界的敏感性相对较差,因此不易受环境的影响。能专心喝奶,随着月龄的增加,神经系统发育渐趋成熟,感觉器官越来越灵敏。宝宝开始对周围的环境产生了好奇心,并喜欢探索。所以,在喝奶的过程中,宝宝容易受到周围环境的影响而分散注意力。导致喝奶不专心,这是厌奶期的延长的主要原因。
 
如何帮助宝宝顺利度过厌奶期?
 
1、选择一个相对安静,固定的进食环境。
 
尽量减少周围环境对宝宝的影响,使其专心喝奶。
 
2、不要随意更换配方奶。
 
如果忽然更换了配方奶的味道,会导致宝宝不愉快的进食或拒食,换配方奶需采取循序渐进的方式。
 
3、合理地安排进餐的时间和次数。
 
添加辅食的宝宝每天进食次数应该安排的5~6次。4~5次喝奶。1~2两次辅食。每次进餐的时间应该是20分钟左右。每顿间隔时间3~4小时。
 
4、妈妈不要按照自己的意愿规定宝宝的奶量。
 
婴儿不爱喝奶,不要每天硬喂。否则产生厌奶的情绪。就再也不愿意喝奶了。
 
5、多运动增加宝宝的活动量很重要。
 
6、减少夜间喂奶次数。尽量做到夜间不喂奶。
 
7、了解原因,如果宝宝厌食是因为生病了。
 
那你就必须先依照症状不同,给予适当的食物。如果便秘了,这时会给一些蔬菜和水果等富含维生素的食物可改善便秘。
 
8、婴儿拒绝奶瓶喂奶。
 
父母可以改用勺子喂一段儿时间。过一段时间再改用奶瓶也可以接受。
 
9、有的婴儿厌奶可能是奶瓶奶嘴的口径大小不适吸吮造成的。
 
家长要留意奶嘴口径大小是否恰当,可防止因吸食不便而拒绝喝奶的后果。
 
10、婴儿厌奶的发生并非就代表着宝宝营养不良。
 
如果宝宝的成长曲线是正常的。活动:一如既往,精神状态良好,没有其他异常现象发生。这种情况通常坚持一段时间后即可恢复正常。父母就不必过分担心了。
 

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