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当前位置:妈咪宝贝 > 儿童频道 > 儿童健康 > 6种“平民”的食物,健脾养胃效果最佳

来源:妈咪宝贝 日期:2019-10-30
1.韭菜:有健胃、提神、强肾等功效。
 
2.蜂蜜:中医认为,蜂蜜味甘,入脾胃二经,能补中益气、润肠通便。
 
3.红枣:春季养脾的佳品。
 
4.菠菜:对解毒、防春燥颇有益处。
 
5.樱桃:可调中益颜、健脾开胃。
 
6.葱、姜、蒜:可增进食欲,还具有杀菌防病的功效。

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