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宝宝易生病,怎么做能增强免疫力

来源:妈咪宝贝 日期:2021-03-29
宝宝易生病,怎么做能增强免疫力
 
宝宝易生病,怎么做能增强免疫力
 
每到换季之时,不少宝宝会感冒流鼻涕或者咳嗽甚至发烧。要想宝宝少生病,关键在于增强孩子的免疫力。那么具体该如何做呢?快来学习一下吧~
 
如何提高宝宝免疫力
 
1.妈妈是宝宝免疫力的主要来源
 
宝宝的免疫力来源分为两种:先天性免疫和获得性免疫。
 
先天性免疫有两个方面,一方面,宝宝的部分抗体通过胎盘母亲那里获得,让宝宝得到先天保护。比如,妈妈孕期接种了某些疫苗 ,对胎儿也有一定的保护作用。另一方面,母乳是宝宝重要的免疫力来源。因此妈妈的身体健康十分重要,婴儿在出生后的前六个月内应得到母乳的喂养。
 
“获得性免疫”,就是通过接种疫苗,从而降低患病的几率。
 
2.母乳喂养会给孩子更多的保护
 
母乳里含有不同种类的营养,可以很好地满足宝宝不同阶段的需要,各种成分可以促进宝宝免疫系统的发展。
 
3.人工喂养宝宝
 
有的妈妈没有母乳只能通过给宝宝人工喂养。那么,在代乳品中,婴幼儿配方奶粉是最佳的选择,建议选择接近母乳的配方奶,以此来提高宝宝免疫力。
 
如何避免宝宝的免疫力被破坏?
 
1.提高食欲
 
宝宝胃口变差,这也不吃那也不吃,就会导致营养不均衡。此时父母应该给宝宝做一些口味清淡的菜肴,少做油腻的菜,同时可以加入像番茄、柠檬等酸性食材,帮助宝宝开胃。
 
2.避免使用抗生素
 
有的父母一见孩子生病,就给他使用抗生素。抗生素实际上只针对细菌和特殊微生物,滥用抗生素会破坏肠道正常菌群,甚至影响免疫力。父母看见孩子生病时,应该及时就医,然后谨遵医嘱服药。
 

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