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每个爱挖鼻孔的人,或早或迟要承受3个后果,劝

来源:妈咪宝贝 日期:2021-03-27
每个爱挖鼻孔的人,或早或迟要承受3个后果,劝你手下留情
 
每个爱挖鼻孔的人,或早或迟要承受3个后果,劝你手下留情
 
世界上存在从来不挖鼻孔的人吗?就算有人跳出来说“有”,我也不会信的!
 
“挖鼻孔”被当做不雅行为,但几乎每个人都在私底下偷偷摸摸地挖过,那种酥痒的感觉还可能让人停不下来,越挖越上瘾。
 
你可别不信,早就有人对“挖鼻孔”进行了一番研究。
 
一、总是忍不住挖鼻孔?这是病!
 
有人说“鼻孔会越挖越大”,从人类进化史来看,现代人的鼻孔好像真的比古代人大。罗兰·弗雷特的《挖鼻史》中就记载了鼻孔大小(cm³)的变化:埃入猿5.3,非洲南方古猿7.5,黑猩猩8.2,现代人9.5……
 
随着对挖鼻孔研究的深入,挖鼻孔的定义也出来了。
 
根据《挖鼻史》的记载:“挖鼻子就是从鼻腔取出鼻垢或鼻涕,用拇指和食指夹住,搓捻滚揉成一个小小的球形物,然后把它生吞、涂抹在什么地方,或顺手弹出去的技巧。”罗兰·弗雷特还把挖鼻孔的过程分成了挖取、搓揉、弹送三个步骤。
 
人类为什么会挖鼻孔?一是因为鼻孔不舒服,二是因为强迫症……
 
第一个原因我们很熟悉,鼻子进了异物、发痒,或鼻涕、鼻屎太多,堵塞鼻孔导致通气不畅,就会不自觉地用手挖鼻孔;第二个原因已经不受意识层面的控制,而是由潜意识支配。
 
1995年,美国学者James W. Jefferson和Trevor D. Thompson对挖鼻孔进行了研究,他们把“挖鼻孔挖到了手不离鼻,甚至拔掉鼻毛、挖出鼻血”的行为称为强制性挖鼻综合征(Rhinotillexomania)。
 
他们从心理学的角度解释,这可能是一种强迫行为。也有研究发现,鼻子的结构中有一个称为海绵状黏膜下静脉丛的组织,当人出现紧张、焦虑、激动等波动较大的情绪时,就会充血膨胀,使鼻子发痒,让人忍不住挖鼻孔。
 
二、停不下来,或造成3种伤害
 
不过,挖鼻孔虽然很爽,但久而久之,产生的健康风险可不少,我们试举3例。
 
1.鼻腔感染
 
人的手指上携带了很多细菌和病毒,挖鼻孔的时候,手指会把携带的细菌和病毒带入鼻孔,引发鼻腔感染。
 
2.肺炎风险
 
英国利物浦热带医学院的研究发现,肺炎细菌可以通过皮肤和鼻腔传播。如果用沾上了肺炎细菌的手指挖鼻孔,肺炎细菌的传播速度会更快,而且传播数量更多。这与新冠期间,我们提倡不用手接触口鼻是一样的道理。
 
3.损伤鼻毛鼻粘膜
 
鼻毛可以阻挡灰尘和病原体进入人体,经常挖鼻孔,容易使鼻毛脱落,损伤鼻毛,使人体失去保护屏障。此外,鼻腔还有一层毛细血管丰富的鼻粘膜,鼻粘膜很脆弱,频繁挖鼻孔,会使鼻粘膜受损。
 
三、用科学的方法清理鼻腔
 
既然不能频繁地用手指挖鼻孔,那么当我们的鼻子不舒服时,应该怎么清理呢?一般来说,不同的人,清理鼻腔的方法不同。
 
绝大多数人用温水清洗鼻孔即可,具体步骤为:
 
取适量37℃左右的温水 → 将温水倒入干净的容器中 → 头部稍低,用手将温水捧到鼻孔前 → 轻轻用鼻子把温水吸进鼻腔 → 马上又将温水擤出来。重复上述动作3-4次,即可完成清洗鼻腔的步骤。
 
鼻炎患者或有严重鼻塞的人,推荐用生理盐水清洗鼻孔,具体步骤为:
 
取容积约为300ml的水杯,加4-6g无碘盐,搅拌均匀 → 将配兑好的盐水倒入洗鼻器 → 头部微侧,一只鼻孔在上一只鼻孔在下,用洗鼻器冲洗鼻腔位于上方的鼻孔 → 调换鼻孔的上下顺序,再次冲洗。
 
在清洗鼻孔的时候,要注意:
 
第一,头部一定要稍低,不能仰头,每次吸入鼻腔的水量也不宜太多,以免吸入下呼吸道,引发呛咳或吸入性肺炎;
 
第二,鼻炎患者在配兑生理盐水时,要控制盐量,盐水浓度过高会使鼻腔干燥或出血;
 
第三,清洗鼻腔没有严格的时间和次数规定,一般每天清洗2-3次即可。
 
相信每个人都有挖鼻孔的经历,而且生活中真的有人有事没事就挖鼻孔,形成了一种潜意识行为。频繁挖鼻孔对健康是具有潜在危害的,如果鼻子实在不舒服,建议采取上述方法清洗鼻腔。
 

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