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疫情过后小眼镜增多,近视根源很多家长都忽视

来源:妈咪宝贝 日期:2020-10-05
近年来,我国儿童近视呈现高发、低龄化趋势,儿童近视问题也上升到国家和社会层面的重视和干预。日前,国务院联防联控机制就科学用眼预防近视举行发布会,会上指出经过此次疫情,孩子们居家时间变多,视力水平也不可避免受到影响,做好视力筛查很有必要。
 
婴幼儿期和学龄前期是视力发育的关键期,也是出现视力异常的高发期,如能做好预防工作,可降低视力发育异常的发生率。除遗传因素外,近视多是由于不科学的用眼和营养缺乏导致的,而营养因素却被很多家长忽视了……
 
疫情过后小眼镜增多,近视根源很多家长都忽视了……
 
疫情过后小眼镜增多,近视根源很多家长都忽视了……
 
关于近视,家长需要搞清这几件事:
 
如果孩子得了近视能治得好吗?治不好
 
目前没有确切、有效的方法治愈近视,在现有的医疗条件下,近视不能根治,一旦近视无法逆转。不少家长寄希望于激光手术,但这只能改善近视情况,不能改变眼球本身的状态。
 
近视不戴眼镜度数还会上涨吗?会上涨
 
近视在不戴眼镜时,为了能看清楚,睫状肌总处于高度紧张状态,始终得不到放松,这会加重眼部疲劳,加深近视的度数。及时佩戴合适度数的眼镜,可以有效控制近视的发展。
 
补充营养素真的能预防近视吗?能预防
 
对于“小眼镜”增多的情况,不重视用眼卫生、电子产品使用时间长、看电视距离近、户外活动时间短、血清维生素A水平低是其主要原因。对于用眼习惯、外部环境等外在因素,家长们已经有了普遍的认知,却常常忽视营养对眼部健康和预防近视的重要作用。有“护眼营养素”之称的维生素A是婴幼儿时期较易缺乏的关键营养素,更要重点关注。我国儿科和眼科专家也建议宝宝出生后应坚持服用伊可新维生素AD制剂。
 
对视力有帮助的营养素包括维生素A、维生素D、钙、DHA、牛磺酸、花青素等,其中维生素A是众多营养素中的“主角”,它从三方面保护着宝宝的眼睛。
 
第一,它在人体内以视黄醛的活性形式与视蛋白相结合,形成视杆细胞中的感光色素,起到感受弱光作用。当人体内维生素A充足时,可快速生成感光色素,适应暗处环境;若维生素A缺乏则造成感光色素生成缓慢,引起适应暗处环境时间延长,使视网膜感光功能失调,引起视功能异常。
 
第二,维生素A还是维持眼角膜、结膜上皮细胞完整性的重要物质,能够增强抵抗病毒、细菌伤害的能力,减少眼部感染。
 
第三,维生素A能维持泪腺管上皮细胞的完整性,使泪腺能够正常分泌泪液,泪液不但可以保持眼球的湿润度,缓解视疲劳,它还是泪膜的重要组成部分,泪膜的完整性决定着角膜的屈光力,可预防和减少近视的发生。

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