免疫力低下，有3个表现，第一，出现普通感冒。第二，嘴唇起泡。第三，伤口难愈合。如果一个人经常出现上述3种现象，可能就需要考虑恢复自己的免疫力。如果是本来免疫力就低下的... 【查看详细】
22-09-27
免疫力是“最好的医生”，1、爱吃添加糖，免疫力易降低？2、少吃主食，就能控好血糖强免疫？3、饮食不规律，易致免疫紊乱？4、运动越多，免疫力越强？5、维A+维E，有助于构筑免疫... 【查看详细】
22-09-25
大夫提醒：3种水果含多量寄生虫，第一种： 草莓。第二种：杨梅。第三种：荸荠。盐水可以将水果大部分的寄生虫杀死，最好先放到盐水中浸泡一段时间。清洗干净之后给孩子吃，千万... 【查看详细】
22-09-19
怎样才能让宝宝顺利地自主进餐？首先，要培养孩子的用餐仪式感。首先，要培养孩子的用餐仪式感。再次，让孩子在吃饭时养成专心的习惯，吃饭就是吃饭，别一会吃饭一会跑出去玩... 【查看详细】
22-09-19
为什么有的宝宝喜欢“咬指甲”？一、为什么有的宝宝喜欢“咬指甲”？1、缺乏安全感。2、心理原因。3、锌元素缺乏。4、不良习惯…… ... 【查看详细】
22-09-16
提升安全感的方法在这里，一、学会独立思考。二、接受不完美的自己。三、多赞赏自己。四、少封闭自我。五、养成独立的习惯。安全感伴随着人的一生，我们始终需要。 ... 【查看详细】
22-09-07
做这些事情让你的心理更健康，1.保持积极乐观的心态。2.了解自我存在的价值。3.了解心理健康。4.善于独处，反省自己。5.充足睡眠。 ... 【查看详细】
22-09-07
保持心理健康 记住这8件事，1.转移。2.与自己对话。3.坦白。4.独立。5.乐观。6.用平常心看待一切。7.接受困难。8.原谅自己。 ... 【查看详细】
22-09-07
秋天应该怎么养生？第一点：防止秋季的干燥气候。第二点：换季小心造成身体的不适。第三点：无论秋天怎样凉爽，或者是床怎么舒服，我们都要养成秋天早睡早起的好习惯。 ... 【查看详细】
22-09-07
年轻人如何保持健康？1.避免高热量食物。2.多吃蔬菜和水果。3.经常锻炼。4.谨慎选择合适的食物。5.养成良好的睡眠习惯。无论是饮食还是劳逸结合，都需要养成良好的习惯。平时也要... 【查看详细】
22-09-07
