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睡姿不当影响新生儿头形

来源:妈咪宝贝 日期:2021-09-10
睡姿不当影响新生儿头形
 
睡姿不当影响新生儿头形
 
宝宝出生了,这可是全家人的大事情。刚出生的宝宝,除了吃奶之外,大部分时间都是在睡眠中度过,有助于其身体和智力的发育。
 
不过,宝宝在睡觉时,可别忽视了睡姿问题。婴儿在一天中大约有15-18个小时都是在睡眠状态,长时间保持同一睡姿,头骨很容易变形。
 
新生儿的颅骨

婴儿时期的头颅骨骼非常柔软而富有弹性,这是因为人类为了适应环境而演化出的一种变化。
 
早期人类适应直立行走的环境骨盆变窄,为了使胎儿在分娩时更易于通过产道,人类胎儿进化出了一种趋势:出生前后大脑具有伸缩性。
 
在出生时,胎儿大脑骨与骨之间都留有两个明显缝隙,也就是我们常说的“囟门”,让大脑延迟愈合,目的是在自然生产时,宝宝经过产道时头颅可以适当收缩,从而顺利分娩出。
 
在囟门闭合前,也就是宝宝15个月左右,婴儿的头部都具有一定的可塑性,头颅骨未完全骨化,宝贝的头型也非常容易受到后天的影响。
 
通常来说,婴儿头部的形状主要决定于先天遗传因素,不过后天的发育也有很大的影响。
 
有研究表明,有高达30%的正常婴儿容易头骨变形,其中最主要原因就是睡眠姿势不当。
 
睡姿影响新生儿头骨变形
 
刚出生的婴儿,头型大多是浑圆的,除了一些宝宝在分娩时遭到产道的挤压之外,不过过几天也会慢慢恢复过来。
 
婴儿头骨轻度变形,除了影响外观之外,并没有多大的危害,不过如果是重度变形,则可能会影响头部神经的血液循环供给,不利于大脑的正常发育。
 
头型虽然不影响智力,但是头部骨骼的变化会直接影响一个人的颜值,睡成“大扁头”可能就会拥有一张“大饼脸”,睡成狭长的头型,脸部就会变得细长。无形之中,对脸部和五官的健美也产生了影响,很多新手妈妈都忽视了这一点。
 
因此,在婴儿时期,宝妈们一定要格外注意孩子的睡眠姿势,不要让宝宝只习惯于某一种睡姿,保证小宝贝头部正常发育,睡出漂亮的头型。
 
父母该如何帮助宝宝睡出好看头型?
 
一般来说,孩子一周岁后头部就基本定型了,长大后也会保持原有特征,父母在婴儿出生6个月内经常调整孩子的睡姿,在很大程度上会决定孩子今后的头型。
 
避免长时间保持同一睡姿
 
刚出生的婴儿从早到晚基本都处于睡眠状态,自己也还不会翻身,父母要经常注意给孩子更换睡姿,大约2-3个小时给宝宝更换一次睡姿最为适宜,建议采取平侧卧交替,根据实际情况而定。
 
例如,宝宝刚吃饱奶睡着,可先采取右侧卧位姿势,以防发生溢奶情况;宝宝出现“右扁头”趋势,可适当采取左侧卧位。
 
1岁内不建议使用枕头
 
美国儿科学会建议婴儿在1岁后再使用枕头。刚出生的宝宝,平躺睡觉时背后后脑勺是处于同一平面上的,颈、背部肌肉自然松弛,再加上新生儿的头部稍大一些,几乎与肩同宽,侧卧时头与身体也是在同一平面上。
 
因此,宝宝1岁内可以不使用枕头,过早给宝宝垫枕头,反而容易形成头颈弯曲。
 
多让孩子练习抬头
 
孩子满2个月后,颈部有足够的力量移动头部,可以在宝宝清醒时,让其练习抬头,既能帮助宝宝更好地发育,也助于漂亮漂亮头型的形成。
 
万一宝宝的头型已经开始轻微变形,父母们也不要慌张,及时纠正过来就可以了。一般来说,孩子年龄越小,头部变形的情况就越容易矫正,结合宝宝的实际情况,采取恰当的措施加以引导纠正。

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