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秋季宝宝护理大全

来源:妈咪宝贝 日期:2020-10-09
秋季宝宝容易得病,天气变凉,一些病毒容易引起感染(比如上呼吸道感染)、发烧、咽炎等,呼吸道病开始变多。比如:感冒、咽炎、肺炎等。
 
秋季宝宝护理大全     
 
秋季宝宝护理大全
 
对于家长而言,秋天是个让人烦恼的季节,因为气候干燥,气温忽冷忽热,尤其是早晚温差跨度大……宝宝容易患上各种疾病。医生建议,这个时候,做好各项保健措施,对维护宝宝健康十分重要。
 
秋季宝宝4大常见病实用预防对策
 
 秋季小孩容易得病,天气变凉,一些病毒容易引起感染(比如上呼吸道感染)、发烧、咽炎等,呼吸道病开始变多。比如:感冒、咽炎、肺炎等。小孩的衣服添加、护理不太得当,受凉受寒以后就容易出现咳嗽。
 
1、呼吸道感染
 
 呼吸道感染是秋天最常见的疾病,老人、小孩是秋季感冒的易感人群。秋天气候变化大,尤其在季节更替时,气温变化大,昼热夜凉,宝宝活动量大,呼吸道粘膜不断受到冷暖空气的刺激,抵抗力减弱,早晚受凉极易使宝宝感冒。上呼吸道感染临床表现为发热、鼻塞、流涕、咳嗽等,病情加重时还会导致肺部感染。
  
 对策:俗话说“春捂秋冻”,季节转换时家长要注意天气变化及时增减宝宝衣服,小婴儿尤其要注意腹部的保暖,但不要过早、过多添加衣物;让宝宝多喝温白开水,多吃富含维生素C的食物可预防感冒;加强户外活动,耐寒锻炼从秋始,适当的有氧锻炼可使宝宝逐渐适应温差,加速身体新陈代谢,增强宝宝的抵抗力;当宝宝活动后出汗时,不要马上脱掉衣服,更不要站在风口,或直接对着电风扇或空调吹风。
 
 2、流感
 
秋季是流感病毒多发季节,是由流行性感冒病毒引起的一种急性呼吸道传染病,在冷暖交替季节易发生。、
 
对策:流感流行季节减少到公共场所或空气混浊场所,家庭和学校等集体单位应经常开窗通风,保持空气流通;宝宝接受小儿流感疫苗接种可增强对病毒免疫力法;要适当多饮水,多吃水果,增强机体抵抗力;避免用手指揉眼睛和鼻子;尽量避免接触感冒患者,若接触到感冒患者或他们碰触过的东西后要洗手;为宝宝营造一个安静、空气流通的舒适睡眠环境,为宝宝提供充足的睡眠和休息,提高宝宝的抗病能力;如出现流感症状,应及时就诊治疗。
 
3、腹泻
 
秋季宝宝易腹泻,主要由轮状病毒感染引起的,属于特殊性的季节性疾病。因此家长们要密切关注孩子的大便情况,如果发现水分增多,并伴随有发热、感冒等症状,主要是这个原因。平时家长要注意孩子的饮食卫生,一旦发现这些症状要及时就诊,避免因腹泻引起的脱水及营养不良。
 
对策:除了马上就诊以外,需要给孩子继续喝水,吃好消化的食物,避免脱水。如:像烤一些全麦面包,或者一些燕麦粥,小米粥等。温热的易消化的食物都是适当的选择。
 
4、疱疹性咽炎
 
表现为孩子不愿意吃东西、不愿意喝水。高烧不退,体温特别高,嗓子疼,嗓子充血,有些孩子的嗓子上还有粘性的分泌物。疱疹性咽炎由于呼吸道病毒传染而成。
 
对策:妈妈要多给宝宝喝水;少吃冷饮,咽部寒凉以后,局部的抵抗力下降,病毒很容易侵犯;保持屋内空气的流通,有时大人也带有这种病毒,但是大人抵抗力强,不发病,小孩抵抗力弱,病毒就发作了。
 
秋季宝宝养生秘笈
 
秋燥,并不是指一种疾病,而是指人们在秋天出现的各种不适,如皮肤干燥或发生皴裂、口鼻干燥、咽喉干渴、舌干少津、大便燥结、毛发无光泽。现代医学认为,这是由于空气湿度过低引起的。虽然秋燥让宝宝不舒服,但也不是那么难对付。只要妈咪掌握一些科学饮食之道,就会驱走宝宝身体里的燥邪。
 
秋季可帮宝宝治病的食物
 
1、体内除浊
 
推荐食物:凉拌黑木耳
       
木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外,从而起到清胃涤肠的作用。特别适合缺铁的人士、矿工、冶金工人、纺织工、理发师食用。到了秋季后,空气污染指数直线上升,环境较差,木耳可以作为必备家常菜之一,作为想速速解决肚子的懒妹子,也是一道既快速又健康的佳肴。
 
2、治疗感冒
 
由于秋季气候多变,宝宝容易感冒
        
推荐食物:姜糖茶,金银花茶
        
鲜生姜洗净切丝,放入锅中,加红糖半勺克,再适量的水微微沸腾,将茶倒入保暖杯中,趁热分次饮用,直至宝宝出汗。适用于怕冷、发热、无汗、流清涕,风寒型感冒。
        
而金银花茶 在各大药店都有卖,适用于发热、咽痛、流黄脓鼻涕,风热型感冒。
 
3、改善哮喘
 
秋季气候多变,容易诱发哮喘
        
推荐食物:蜂蜜红枣汤
        
红枣切半适量放入水中煮熟,调入1茶匙蜂蜜服用。红枣含有大量抗过敏物质,蜂蜜中含有微量蜂毒,有抗过敏、治疗哮喘的功用。
 
4、解决腹泻
 
秋季腹泻大盖是多数大人小孩都容易遇到的问题
        
推荐食物:酸奶,果汁,流食
        
饮食上可以多喝一些酸奶,还有含有木糖醇、大豆低聚糖的食物,都可以提高肠内的有益菌,对腹泻有一定的辅助治疗作用。注意别吃刺激性强的食物,注意保暖。这类要少吃粗粮,多吃好消化的食物。减少外界刺激,不要太紧张,生活规律。对宝宝的身体健康和肠道的蠕动是有一定的好处的,平时多喝温开水,但是平时也要多给宝宝喝些果汁,注意如果是年龄特别小的宝宝在腹泻期间,要注意避免着凉,以免加重病情,腹泻的病程是7天,要及时的治疗,以免造成慢性肠炎,或是消化不良,影响宝宝的发育。

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